MARÍA DEL MAR JIMÉNEZ REDAL
mmar@lacocinaalternativa.com
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Soy una apasionada del hogar, de la cocina como alma de la casa y de las vivencias positivas alrededor de los fogones.
Socióloga, formadora, conferenciante y articulista sobre temas de vida sana y alternativa, soy autora de los libros «Guía para cambiar de vida» (2023), «HOGARTERAPIA: cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta» (2021) y «La Despensa Saludable: la revolución en tu cocina» (2019), los tres de la editorial RBA. También soy co-autora de «Una Nueva Maternidad» (Ob Stare, 2012).
En este blog. La Cocina Alternativa, comparto mis recetas de cocina y las conferencias y eventos que organizo. Mi web principal es Hogar Consciente.
Soy la creadora del CLUB Hogar Consciente, la comunidad hogareña por excelencia centrada en temas de cocina sana, hogar natural, bienestar, autocuidado, cultura y desarrollo personal, de la formación online «Destino: LA BUENA VIDA» dirigida a personas que quieran cambiar o mejorar su vida, y del congreso Hogar Sano, Vida Plena.
Ex-ejecutiva y ex-urbanita, actualmente vivo en un pueblito en plena naturaleza en La Rioja Baja (España) con mi marido y mi hijo adolescente.
Cree firmemente en la filosofía de «antes de cambiar el mundo da tres vueltas por tu propia casa» y mi misión es revalorizar el Hogar Consciente en el siglo XXI
Mi tarde perfecta es un día lluvioso tomando un té y leyendo. Adoro la tarta de zanahoria integral.
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