SORTEO FINALIZADO
Con la primavera ha nacido mi nuevo libro y es muy especial porque no solo desgrana el paso a paso para cambiar de vida o construirla conscientemente a la medida de cada persona, sino que también os contamos a corazón abierto nuestra historia, con sus luces y sombras, de más de una década: de la ciudad al campo, de empleados a autónomos, de vidas más «grises» al orgullo de haber construido una vida alineada con nuestra propia versión de «la buena vida».
Para celebrarlo con todos los seguidores, os invitamos a 2 propuestas:
1. SORTEO de 2 ejemplares en papel dedicados personalmente (envíos a España) (Más abajo explicamos cómo participar)
2. Webinar gratuito el 19 de abril titulado «10 ladrillos para construir TU buena vida» (Mañana te explicaremos como apuntarte)
¿Cómo puedo participar en el SORTEO?
Es muy fácil.
Tan solo tienes que dejar un solo comentario en ESTE POST (abajo del todo) contestando estas preguntas:
- ¿Qué es para ti una «buena vida»?
- ¿Por qué crees que NO la estás viviendo? En caso afirmativo, también lo puedes comentar.
CONDICIONES DEL SORTEO
Puedes participar hasta el próximo martes 18 de abril 2023 a medianoche.
Solo se admite 1 RESPUESTA POR PERSONA
La elección de las personas ganadoras se efectuará mediante random.org y se comprobará si han respondido a las preguntas.
El 19 de abril 2023 publicaremos el nombre de las 2 personas ganadoras y nos pondremos en contacto con ellas por MAIL para pedirles su dirección para el envío del libro en papel (solo envíos a España).
Analizaré todos los comentarios atentamente y publicaré un artículo sobre ello en breve.
¡Mucha suerte a todos los participantes! 🍀
!!!Ser felíz!!!por encima de todo
Disfrutar de la vida es fluir con ella, y creo que no lo estoy consiguiendo porque a veces me cuesta mucho hacerlo,
Para mí, una buena vida es una vida saludable y consiste en comer sano, dormir bien, contacto con la naturaleza, hacer ejercicio y atender a mi vida emocional y espiritual. Bueno, estoy en ello, para mi es un camino a recorrer.
Tener una buena vida es vivir con la sensación de que estás a gusto en ella, en calma, plenitud y relajación. Debe ser sentir que te llena por completo, sin usar «cuando me jubile…; cuando tenga tiempo…. ; cuando pueda….»
Desde tus entrañas y todo tu ser, sentir que estás haciendo lo que te gusta, para lo que vales y estás más dotado, de manera que lo vivas en presente y no en tu futuro, en un hipotético futuro..
La buena vida es estar en calma
Me cuesta alcanzarla porque no sigo la meditación como debiera.
Aprovechando el hoy al máximo, y disfrutar de todas las pequeñas cosas, agradecer cada día de todo lo que me rodea ,personas , animales ,plantas incluso del aire que respiro.
Una buena vida es aquella que te proporciona paz y estabilidad , retos y capacidad para superarlos.
Es difícil en estos días donde todo es incertidumbre, prisas, agobios , exigencias, carencias…
Estar en coherencia con los valores y necesidades de uno mismo, haciendo lo que te hace feliz, en un entorno adecuado y con las personas adecuadas.
Personalmente estoy muy lejos de una buena vida así entendida. A día de hoy siento muchos vacíos en todos los aspectos de mi vida. Está todo por reconstruir y eso lleva su tiempo…
La buena vida es estar en paz contigo misma y con lo que te rodea. Me cuesta alcanzarla porque personalizo lo que me ocurre alrededor en mi propio yo y no pienso que es parte de algo más grande que yo misma. Un saludo.
1. Una buena vida es vivir en el aquí y ahora.
2. Llevar un estilo de vida consciente, saludable y sostenible.
3. Y tener una buena gestión de las emociones.
Tengo todavía que trabajar en la 1 y la 3.
Un saludo
Y gracias por el sorteo.
Una buena vida podría ser estar a gusto con uno mismo, disfrutar de cada momento y de las pequeñas cosas de cada día.
Para mi la buena vida es tener salud física y mental. Tener una buena convivencia con las personas que te rodean, sobretodo con la familia.
Y disfrutar de los pequeños momentos que te hacen feliz acompañada de las personas que más quieres.
Llevo ya un par de años queriendo probar a vivir en un pueblo, cerca de la naturaleza. Quizás es algo que idealizo pero no tengo ‘la casa del pueblo ‘ para poder saber si esa sería mi buena vida. Mi obstáculo por tanto es económico
Pues creo que se trata de encontrar un equilibrio entre los picos y valles de la vida.
Intento trabajar en ello cada día y ser consciente de todas las pequeñas cosas, que son tan grandes y que no son cosas.
Para mí es salud en cuerpo y mente. Todo alieneado.
Tener una buena salud,con ella puedes hacerlo todo y cuando falta te das cuenta de muchas cosas.A mi hace algún tiempo que me falla la vida en ese aspecto.
Buena vida para mi es disfrutar en el aquí y ahora , sobre todo de las pequeñas cosas y vivir en el agradecimiento diario , es muy gratificante valorar todo lo que se tiene en todos los ámbitos de la vida ,eso a mi me llena vitalmente.
Buenas noches/días:
Para mi la buena vida es eso, lo que la palabra indica:
Buena: tranquila, con paz y serenidad, sin muchos altos y bajos,
Vida: vivir en paz, sin prisas, o que éstas sean de forma puntual y no de forma continuada, poder hacer excursiones, tener tiempo para salir a pasear sin prisas, observar la naturaleza y dejar que el calor del sol te envuelva un dia fresco de primavera u otoño, poder pasar tiempo con los que quieres, a pesar de haber diferencias y aceptarlos como nos aceptan.
Buena vida: vivir y no sobre vivir ni ir tirando.
No se cumple porque estoy en «trance», en espera para poder establecerme en un lugar donde vivir de forma estable, pero mientras no llega ese momento estoy de «peregrinaje», he realizado ya 6 cambios de domicilio este último año, desde Marzo-Abril del año pasado, cambiando de Comarcas dentro de la misma Província, y cada vez más lejos, y lejos del trabajo, por falta de alternativa a la vivienda convencional, sin embargo es tiempo de cambios y la Vivienda Cooperativa está en auge y en expansión, una alternativa a la especulación😉
Gracias por leerme😘
Para mí una buena vida es con salud, placidez, sin sobresaltos y con la conciencia tranquila. Y es la que, por suerte, estoy viviendo.
Una buena vida es estar agradecido con lo que tienes, tu familia, trabajo, hobbies y dar a los demás tu tiempo, servicio; ayudar a otros.
No es fácil sentirte así cuando estas pasando desafíos, mi desafío ahora mismo en la ansiedad, intento ver cada día como un día nuevo.
La buena vida es la que yo no tengo.
No la tengo, porqué hace 3 meses y después de 32 años de matrimonio, a mis 65 años, mi Marido me ha pedido divorcio y que tengo que salir del piso, ya que con mi pensión( hace 2 meses me acabo de jubilar),no puedo hacerse cargo de todos los gastos y con mi pensión sólo.puedo accedir a alquileres de 300€/mes, y no hay ninguna de este precio, si no es un 4° o 5° sin ascensor y yo camino.con bastón.
Esto me impide dormir además de estar dejando gastos de teléfono,TV para así poder comer durante el més.No soy feliz, ahora mismo y
esto NO ES UNA BUENA VIDA.
Hola!!
Para mí la buena vida es el equilibrio entre la paz que sientes por tener lo esencial para tí y las fuerzas y salud para poder mantenerlas, valorarlas y cuidarlas.
Yo considero que estoy en el camino hacia mi buena vida, hay dias en los que lo consigo más, y dias en los que se me resiste un poquito. Creo que lo importante es tener el propósito, tener la dirección, reajustar ante las adversidades y seguir dia a dia caminando en esta dirección.
Gracias Mari Mar!
Un saludo!
La buena vida es la que yo no tengo.
No la tengo, porqué hace 3 meses y después de 32 años de matrimonio, a mis 65 años, mi Marido me ha pedido divorcio y que tengo que salir del piso, ya que con mi pensión( hace 2 meses me acabo de jubilar),no puedo hacerse cargo de todos los gastos y con mi pensión sólo.puedo accedir a alquileres de 300€/mes, y no hay ninguna de este precio, si no es un 4° o 5° sin ascensor y yo camino.con bastón.
Esto me impide dormir además de estar dejando gastos de teléfono,TV para así poder comer durante el més.No soy feliz, ahora mismo y
esto NO ES UNA BUENA VIDA.
Para mí la buena vida es: vivir donde y como quiero y disfrutar de la compañía de mi familia y amigos con buena salud para todos. Y,viajar por el mundo con las mayores comodidades.
Lo único que me falta es dinero para hacer los viajes.
Muchas gracias y un abrazo grande 🥰🌹💫🌷🌈💫🍀🍀🍀
Para mi una buena vida sería encontrar el equilibrio entre mente y cuerpo. Disfrutar de las pequeñas cosas y vivir en un entorno saludable con una alimentación más natural.
Estar completamente alineada con mis valores y lo que me gusta realmente aportando a mis familiares y amigos y también si cabe, dando esa semilla al mundo.
No lo estoy haciendo porque sigo haciéndome consciente de creencias y patrones adquiridos que me hacen no dar el paso.
Para mí la buena vida es: vivir donde y como quiero y disfrutar de la compañía de mi familia y amigos con buena salud para todos. Y,viajar por el mundo con las mayores comodidades.
Lo único que me falta es dinero para hacer los viajes.
Muchas gracias y un abrazo grande 🥰🌹💫🌷🌈💫🍀🍀🍀
Hola!!! La buena vida es estar en Paz!!! Libertad personal con los que mas quieres. Estar sobre todo saludable y vivir en armonia con tus valores.
Siempre creciendo y aportando valor a los demás. Hemos venido a esta vida a desarrollar nuestro proposito. Siempre aprendiendo 🙂
La buena vida es poder hacer lo que te apetezca en el mismo momento en el que tu vida te lo pide,un ejemplo, haer un viaje, pasear por el monte o playa, escuchar música relajadamente y sin prisas…
No lo estoy haciendo porque en esta vida siempre hay algo que lo impide ,como tener que trabajar para subsistir entre otras
Hola! La buena vida es cuando pones en práctica el respeto, desapego material y buena salud emocional.
Una «buena vida» es la que vivimos acorde a nuestros valores, siendo coherentes con nuestras propias convicciones, que esea saludable física-mental y espiritualmente para nosotros, y lo que nos rodea. Considero que vivo «mi buena vida», pero eso implica asumir responsabilidad sobre cada elección constantemente e ir ajustando esas elecciones acorde a los valores que me guían y a cada nuevo aprendizaje. La «buena vida» para mi es una construcción permanente.
La buena vida para mi es tener el tiempo para disfrutar de lo que nos llena y maravillarnos por la belleza y el amor que nos rodea. Yo he logrado alcanzar una estabilidad que me permite vivir la buena vida a ratos, pero con 2 hijos pequeños y un negocio, todavia tengo muchas responsabilidades que no me dejan mucho tiempo.
Para mí la buena vida es vivir en equilibrio, disfrutando del presente sin miedo al futuro y sanando el pasado; es fluir con la vida aceptando y viendo cada momento como una oportunidad para evolucionar. Vivir desde el amor y la paz interior, conectando con nuestra esencia y con el universo.
Gracias!!
Me imagino una buena vida en la que sientes que las cosas que haces tienen sentido y son coherentes con tus forma de pensar y de ver el mundo. Creo que no la estoy viviendo porque ver el camino a seguir con claridad no es fácil y cuando dudas es fácil que te arrastre la inercia….
Ser capaz de tener actitud para todo lo que la vida traiga.
Para mí, «buena vida» es sentirse plena y tranquila tanto a nivel físico como emocional.
¿Por qué no la vivo así? Porque hay aspectos que no dependen de mí y no termino de asumirlos como tal
La buena vida es poder hacer lo que te apetezca en el mismo momento en el que tu vida te lo pide, siempre acompañado de los tuyos y lo que me lo impide es la necesidad de trabajar para poder vivir
La buena vida para mí es poder vivir en coherencia con lo que sientes, con tus ideas y pensamientos, sea donde sea. Admiro vuestra filosofía y el haber realizado ese cambio de vida. Seguro que no ha sido fácil pero habéis sido cohetes con vuestros pensamientos.
Creo que de momento, no lo puedo conseguir de forma plena por condicionantes externos, familiares y profesionales. Gracias por compartir vuestra experiencia.
Hola, a Todos!!
Para mí «una buena vida» es disfrutar de cada una de esas pequeñas cosas que nos rodea, ofrece el día a día…a pesar de tener una salud frágil despertarse con una sonrisa, desayunar rico dando gracias y visionar que hoy es un buen día…que el día va a ser amable…
Gracias
Creo que una BUENA VIDA es estar bien contigo misma, tener la libertad de poder decidir que hacer con ella y por donde ir, sin tener tanto en cuenta lo que puedan decir los demás, a quién puede afectar tus decisiones,….. En definitiva aprovechar al máximo el día a día .
Creo que la edad me hace madurar e intentar cambiar aspectos de mi vida que creo no me hacen feliz, no es fácil el camino pero creo que lo estoy encontrando a pesar de las adversidades.
la buena vida es vivir día a día de acuerdo a mi misma (por lo menos intentarlo), intentarlo e ir consiguiendo pequeñas cosas que son las que me dan alegria y vida y ganas de seguir
Una buena vida es para mí, vivir con tranquilidad, comer sano y no tener enfermedad importante.
No sé si llevo una buena vida pero lo intento.
Para mi la buena vida es tiempo y tranquilidad. Siento que voy como gallina sin cabeza intentado llegar a todo y no llego ni a la mitad. He leído todo, he intentado todo lo habido y por haber, pero sigo sin conseguir bajarme de la rueda en la que estoy subida. No quiero mucho, no tengo grandes pretensiones ni objetivos, y aun así el día a día se me hace muy corto.
Para mí sería vivir en un entorno que te aporte felicidad (creo que cada persona tiene el suyo en mente y necesidades diferentes), dedicándote a aquello que te apasione y rodeada de los tuyos. Eso es para mí una buena vida. En mi caso estoy trabajando en ello. En proceso de estudios para cambiar de profesión y también de entorno…allá vamos! Un abrazo!
Fluir con la vida y valorar todo, mi familia, mi casa, mi ciiudad, el agua limpia de mi grifo, mi baño, mi suelo de madera, mi manta, mi calefacción, el placer de tener ropa limpia, comidad de calidad…
Y no disfruto todo lo que quisiera porque tengo, lupus, espondilitis anquilosante, tiroiditis, etc..tengo mucho dolor y cansancio, aún así soy feliz👩❤️💋👩 gracias x estar ahí
Vivir en coherencia con mi ser. Dedicándome profesionalmente a temas alineados a mi propósito de vida, en un ambiente natural en libertad y amor.
De momento no estoy realizando, pero estoy en marcha 😀
¿Qué es para ti una «buena vida»? Para mí una buena vida es aquella en la que contemplamos nuestros propios sueños e intentamos cumplirlos, nos cuidamos pero no descuidamos a los que nos rodean. Tenemos unos valores que nos llevan a actuar conforme a ellos, y de esa manera tendremos paz interior y sensación de que aportamos algo positivo al mundo.
¿Por qué crees que NO la estás viviendo? No la vivo del todo porque me gustaría tener plenitud en todos los aspectos y hay un aspecto en el que no la tengo, hay cariño en mi vida pero no tengo una conexión y disfrute total de manera íntima y tampoco con mi familia
Vivir en paz con lo que uno hace y decide. Vivir tranquilo y con respeto.
Mi problema es que vivo demasiado deprisa y me dedico poco tiempo a mi misma (aunque intento llevar una alimentación equilibrada y procuro disfrutar de los pequeños momentos)
Buena vida es estar sano, tener una vida tranquila rodeada de seres que me quieran y darme al mundo con mis dones y ser aceptados estos dones como valiosos. Estar en paz, sentirme bien y tener cerca la naturaleza.
Creo que me falta vida sosegada siempre ando estresada, no tengo tiempo paea estar conmigo y a penas con otros, siempre preocupada por la supervivencia, me lleva a enfermar físicamente y no sé salir de aquí me siento atrapada.
Para mí una buena vida es aquella en la que puedes manejar tus emociones, finanzas, relaciones, te sientes plena y capaz de disfrutar todo lo que la vida te da.
No la estoy viviendo precisamente porque no tengo solvencia económica y eso me produce problemas de salud y emocionales. Quiero poder cambiar eso
Para mí llevar una buena vida es estar en paz conmigo misma y con los demás.
Hola para mi la buena vida es tener salud, yo la perdi en 2021 dentro de medio año bueno un poco mas he recuperado mi salud pero despues de todo no he salido la misma de antes. Mi vida es diferente disfrutonmas valoro mas intentando hacer todo lo que me gusta entrenar, comer bien viajar estar con mi familia. Intentar disfrutat cada momento. Ahora hay cisas mas importante de antes y también quitat de mi camino cosas que no es tan importante verla vida de otra forma por decir.
Lo que no me gusta y no se como cambiar en mi vida es no tener miedo cada vez cuando siento algo raro en mi cuerpo estoy de alerta miedo de volver pasar lo que he pasado, cada 3 meses me quedo sin respirar cuando estoy a la puerta de consulta estoy intentando ser positiva todo posible de lo que puedo contlorar comer sano y entrenar pero hay cosas que no esta a nuestro poder y no de pende nde nosotros. Esperó tener la suerte y oportunidad de ganar tu libro para servir me de ayuda a estos momentos dificiles que tocan hasta que te digan esta todo en orde. Un saludo
Para mi tener una buena vida es estar bien contigo sobre todo y luego con los demás… Estar bien es conocerte, cuidarte, respetarte, mimarte… Cómo? Descansando lo suficiente (de 6 a 8 horas), haciendo ejercicio (en mi caso natación, senderismo, bailar), alimentación saludable, tener hobbies como pintar, reciclar, pasear por la montaña, playa, aprender escuchando una charla interesante o leyendo un buen libro.. Cantar, reir, charlar, escuchar, ayudar, actuar, visitar, descubrir, disfrutar del aquí y ahora.
Qué me falta para acabar de ser feliz? Soy una persona inquieta y a veces quiero hacer tantas cosas que no soy capaz de llevar a cabo todo lo que quisiera… Una hoja de ruta, una agenda, unas directrices, poner en orden todas las ideas que me vienen a la mente.
Primero tener las necesidades primarias cubiertas económicamente, y después estar en paz y tener salud, bienestar y armonía. Eso es vivir una buena vida. Creo que a veces no se tiene por por falta de salud o paz , por soledad, por falta de relaciones humanas satisfactorias..
Para mi la buena vida es disfrutar del día a día, de esas pequeñas cosas que me dan la felicidad. Por suerte tengo un trabajo que me gusta (aunque no gano mucho, pero lo suficiente, para darme algún caprichito alguna vez), tengo una familia que me quiere y disfruto el tiempo libre que tengo con ellos. Dar paseos por la naturaleza es algo que también me llena de positivismo y aunque a veces tengo días malos (¡como todo el mundo!) , intento no aferrarme a ellos (no todo a de ser de color de rosa!). Además pienso que para poder apreciar lo bueno, tienes que haber pasado por momentos malos. Ah! y sobre todo no guardar rencor en tu interior, pues es algo con lo que te puedes amargar la vida tu misma. Y que necesidad hay?
La buena vida sería para mí, poder vivir más en contacto con la naturaleza y poder aprovechar y gestionar mi tiempo con calma, me encantaría poder dar al botón de pausa y sentir la vida, no sólo ir sobreviviendo mientras corremos
Para mi, vivir una buena vida significa disfrutar de todo aquello que por pequeño que sea te haga feliz. Disfrutar con las personas que amas y te hacen mejorar como persona en todos los terrenos. Siento que desde hace meses no la estoy viviendo, mi madre falleció desgraciadamente, y ahora intento volver a encontrar todas aquellas cosas que por pequeñas que sean me hacen seguir adelante. Gracias
Para mi la buena vida es disfrutar de las cosas que haces y vives por muy pequeñas que sean y en todo momento. Compartiendo con las personas que amas y las que te ayudan a ser mejor persona. Desgraciadamente perdí a mi madre hace unos meses y me esfuerzo cada día para poder encontrar esas pequeñas cosas que me ayuden a recuperar poco a poco esa buena vida. Gracias
La buena vida para mi es estar sentada en una terraza donde se pueda disfrutar de la naturaleza,con un café y rodeada de mi gente, riéndonos de cualquier cosa. Es disfrutar de los pequeños detalles y tener una serenidad, tranquilidad, encontrar felicidad en las pequeñas cosas.
Porqué creo q no lo tengo, por el ritmo de vida, el trabajo, la casa, las responsabilidades, los madrugones y el cansancio acumulado, el estrés. Aunque disfruto con mi trabajo y mis cosas.
Saludos
Una buena vida para mí es vivir priorizando tus valores fundamentales.
Mis valores se han ido actualizando, algunos han cambiado y no he seguido ese cambio.
Para mí la buena vida es estar rodeada de la gente a la que amo y poder disfrutar con ellos de las cosas sencillas de la vida. A veces por problemas de salud no he podido hacerlo y en esos momentos te das cuenta de lo que es importante.
Para mi la Buena Vida es tener salud para estar con Los mios
Viajar para conocer nuevas culturas
Estar tranquilo y sosegado
Bueno no lo Vivo ahora por que estoy luchando para conseguirlo
La Buena Vida es ser feliz con lo que se tiene, a pesar de las circunstancias, no siempre favorables. Disfrutar de la compañía de la gente que quieres. Y no tener envidía ni desear mal a nadie.
Para mí la buena vida es un estado del ser. Un estado de satisfacción que incluye también desafíos y cosas tristes, pero rodeada de una condiciones de contorno en las que te sientas apoyada/preparada para hacer frente a lo que sea. Aún no estoy ahí, me falta cercanía a mi familia (de momento vivo un poco lejos), más campo y más trabajo interior. Un saludo!
Buenas, para mi una buena vida es sentirme bien conmigo mismo y mis valores, sentirme tranquila y disfrutar de las pequeñas cosas.
Todo esto para mi no es posible llevarlo a cabo dependiendo de un trabajo que no me motiva nada, no me aporta y sintiendome atrapada en un bucle, para poder vivir y sacar adelante la familia.
Algún dia espero poder realizar mis sueños de cambiar de vida, al menos en ello ando, con un montón de dudas, miedos….pero quiero al menos buscar la manera de llevarlo a cabo.
Desde luego no me vendría mal la lectura de su libro. Gracias por esta oportunidad.
Un saludo
Es saber gestionar y aprovechar tus circunstancias y recursos de la mejor manera. Cultivar tu propio huerto. A veces, no sabemos cambiar de posición para obtener otra perspectiva. 💚
Para mí una buena vida es tener salud todo los míos y yo lo demás es material
Para mí la buena vida es el buen vivir, vivir de forma sencilla, en contacto con la naturaleza, vivir de acuerdo conmigo misma, amándome y conociéndome y haciéndome responsable de mi vida para luego poder ofrecer al mundo mis dones, es respetarme a mi, respetar al otro y respetar la tierra y todo lo que en ella habita. Es autocuidado y cuidado de lo que me rodea, estoy aprendiendo y en el camino día a día poco a poco.
La buena vida significa para mí dar lo mejor a mi familia y a mí misma en todos los planos que pueda (alimentación, hábitos, amor, respeto, consejos, valores y más), viviendo en contacto con la naturaleza desde nuestra propia ventana. Es difícil no fallar a veces pero estamos firmes en ello.
Para mí la buena vida es pasar de largo de ella sin molestar, ofender nI Juzgar a nadie. Ser considerado como BUENA PERSONA. Yo creo que disfruto de una buena vida.
Haber vivido una buena vida es que cuando llegue a viejo pueda decir que hay equilibrio entre lo que me ha dado y lo que yo he dado a la sociedad, con salud. No estoy diciendo que todo sea favorable, eso es imposible y poco sano.
De momento, creo que lo estoy consiguiendo a pesar mis problemas digestivos, compensados con positividad y el cariño de los demás.
Salud a todos/as.
Para ni la buena vida es tener una economía saludable que me permita tener tiempo libre para dedicarme a hacer las cosas que realmente me gustan.
Ahora mismo no la tengo porque mi economía es precaria y no puedo llevar a cabo todas las formaciones y adiciones que querría hacer
Disfrutar con lo que haces, tanto en lo personal como en lo profesional. Pues en este momento ni en lo uno ni en lo otro estoy disfrutando de la vida. Me resulta mas una carga que un disfrute.
Para mí, una buena vida, es vivir en paz, cuando estas en paz, tu vibración se eleva, la libertad está presente y el ego desaparece….el flujo de la vida es tu conciencia tranquila e infinita.
Para mí una buena vida es vivir siendo feliz con lo que tienes, siempre agradeciendo lo que tenemos. Todos los dias recordar que siempre hay cosas por las que dar las gracias.
Y en cuanto a porqué considero que no soy feliz, creo que aún debo mejorar vivir el presente y no anticiparme tanto a lo que esté por venir. Dejar de intentar tenerlo todo controlado.
Una buena vida es buscar lo positivo y encontrarlo, saber lo que te llena e intentarlo. Así que llevo una buena vida, a pesar de los baches del camino.
La buena vida para mí es aceptar lo que va viniendo y en lo posible vivir el presente
Hoy en día , solo a ratos consigo ambas premisas.
La buena vida es la que te permite vivir consciente, coherente u en paz contigo misma. Yo estoy en proceso de conseguirlo
Una buena vida es vivir en paz interior contigo, con tu entorno y con los tuyos. Hoy por hoy, y teniendo en cuenta cómo está establecida la sociedad, el estres diario al que nos sometemos y la exigencia propia hacen que sea muy difícil poner en práctica esta buena vida…
La buena vida ya es cuando te despiertas por la mañana y tienes la suerte de estar vivo un día más por delante y con la posibilidad de cumplir tus obligaciones diarias con buen ánimo y acceder a enseñanzas del Despertar de la Conciencia y autodesarrollo.
Una buena vida es ESTAR VIVO.
La mayoría ESTAMOS MUERTOS, aunque no seamos conscientes.
Cuando estás vivo, sólo MIRAS LO QUE ES, como un niño, sin cuestionar.
Cuando estás vivo, todo te maravilla. Todo es un milagro. Todo es un regalo. La energía es inagotable. Porque viene de la Fuente.
Estar vivo es SER, sin hacer nada eso te hace completamente feliz.
Cuando estás muerto, no aceptas nada COMO ES. Quieres cambiarlo todo, y eso es imposible. Toda tu energía (inagotable) se desperdicia y se agota luchando contra la vida.
Estar muerto es creer que HACIENDO cosas vas a lograr ser feliz… algún día… y eso es totalmente imposible.
Una buena vida es SER, no HACER.
y aunque parezca difícil ES LO MÁS FÁCIL del mundo.
Cuando todo es sencillo, es seguro que te estás acercando a una buena vida.
Para mi la buena vida significa vivir una vida que te hace libre. Una vida que satisface y que cumple, que se suma felicidad, alegría y un sentido de propósito. Pero también significa vivir una vida que vale la pena , una vida que hace una contribución, en lugar de ser exclusivamente centrado en mí misma. Se agrega valor y contribuye a hacer de este mundo un lugar mejor. Más aún, que también contribuye a mi propio crecimiento.
Y mi vida no es perfecta, pero si realmente pienso en ella tengo una buena vida, tengo un trabajo que me gusta, compañeros que me aprecian y a los que aprecio y buenos amigos con los que pasar buenos y malos momentos.
Para mi la buena vida es la que estoy viviendo. ¿Porqué? Porque es la que he decidido, lo cual implica que habré renunciado a algo y lo acepto; porque es la que he aprendido gracias a leer y escuchar mucho y bueno ;porque es la que está en armonía con lo que siento y pienso ; porque se basa en agradecer ( me) mucho, reír ( me) mucho, dar ( me) mucho y porque es una vida desde el amor, no desde el miedo. Todo lo que no sea eso, es mala vida seguro. Y no necesitamos que nos lo enseñen. Solo necesitamos que nos lo recuerden.
LA BUENA VIDA ES LOGRAR SENTIRME A GUSTO EN MI PROPIO CUERPO, ACEPTAR LAS SITUACIONES Q VIVO COMO OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJES Y CRECIMIENTO, LLEGAR A VIVIR CON SENCILLEZ Y CON LA MAYOR ARMONÍA . A veces mis creencias erróneas no me permiten verlo con claridad. Gracias
Una buena vida es vivir con salud, rodeada de los míos, compartiendo y valorando lo mucho o lo poco que tenga.
Si, creo que la estoy viviendo cada día dando gracias y deseando ayudar a los demas
Un abrazo
Vivir con PAZ INTERIOR. Sintiendo que amas lo que haces y te sientes amada por la vida.💝
Para mi la buena vida es estar sana y que no te falten los tuyos. La tenía y no lo sabía ,hasta que he perdido a mi madre y mi salud. Pero estoy en camino de recuperarla.
Para mi la buena vida es disfrutar de lo que hago, compartirlo con las personas a las que quiero, deshacerme de las capas q se han ido formando sobre mí a lo largo de mi vida y actuar de forma coherente con lo q pienso.
La buena vida es vivir tranquila, ser consciente de cada momento y disfrutar de las pequeñas cosas del día a día. Me falta aprender a gestionar el estrés, en ello estamos.
Una buena vida es aquella en la que sientes estar donde deseas estar y no tienes necesidad de estar en ningún otro sitio ni con otras personas. Para vivir una buena vida creo que es indispensable ser libre, lo que significa tener tiempo para decidir que queremos hacer y donde queremos estar.
Hola, para mí la buena vida es vivir con armonía con lo que tienes alrededor, disfrutar de un buen desayuno viendo el mar, llevar una vida en paz y tranquilidad y sobretodo hacer cosas que no te disgusten.
No estoy llevando esa vida que anhelo al tener una vida dividida en dos, una con mi pareja y otra con hijo con una adolescencia permanente, aunque poco a poco vamos viendo la luz al final del túnel.
la buena vida es ser feliz con lo que tenemos, no desear mas, ni tener envidia de lo que tienen los otros. Ser feliz es disfrutar y agradecer cada día y amar la vida que tenemos. Ser feliz es fácil pero nosotros lo complicamos
Buena vida aquí en la matrix ? Es una quimera
Algo que se parezca ? Una vida con humor , mucho AMOR , salud y un buen uso del factor tiempo , regado todo con un favorable colchón económico…vamos , básicamente , hacer lo que me dé la real gana.
Un abrazo a los dos .
La buena vida es tener tiempo para hacer lo que más te gusta y no depender del reloj. Yo hoy por hoy no lo consigo por las cargas que tengo pero en ello estoy.
La buena vida es gozar de una adecuada salud mental y física, y poder compartirla con los seres queridos en un entorno respetuoso con el medio ambiente.
La buena vida es estar sana.
A mi me cuesta comer bien y por eso no estoy lo sana que debería.
Para mi la BV es ser dueña de mi tiempo y libre para decidir.
Últimamente he dado pasos hacia la BV pero tengo que priorizar y focalizarse.
Enhorabuena por tu libro y por el webinar que habéis hecho!! Para mi una buena vida es estar con las personas que te quieren, hacer aquello que te llena la mayor parte del tiempo, disfrutar de la naturaleza, tener tiempo para los demás y para ti. Yo estoy en el camino!
Buena vida es aquella donde hay salud, amor y paz. Gracias por el libro, seguro ayudará a muchos a vivir mejor,
Tener paz interior para poder lidiar con el día a día. Dando lo mejor de mi.
Estoy en camino de esa felicidad tomando conciencia de lo bueno y lo menos bueno. Es lo que hace que crezca.
Buenos días! Gracias por tu vocación y tu dedicación! Para mi la buena vida es la que estoy viviendo cada día, siendo lo más yo posible. Claro que buena no quiere decir perfecta, y sería mejor todavía si consiguiera aumentar mis ingresos para ser más libre y crear más riqueza a mi alrededor, incluyendo hacer mi parte en mejorar el ambiente
Una buena vida es aquella que te permite tener tiempo para lo realmente importante, siendo consciente de ese ser y estar para todo aquello que realmente te llena como persona. Ahora, tras la muerte de mi hijo hace ya casi 6 años y el estar pasando yo a día a de hoy por un cáncer, si que considero que he aprendido a parar y a VIVIR dejando de lado el automatismo, la autoexigencia y el cumplimiento de expectativas ajenas.
Para mi una buena vida consiste en vivir acorde a mis valores, ser coherente con lo que siento, pienso y hago. Aunque no es fácil, poniendo foco en ello paso a paso me doy cuenta que cada vez estoy mas ahí….y los días que no lo consigo me atiendo con autocompasión….que eso también forma parte de una buena vida!
La buena vida para mí es aquella que te nutre bien tanto en cuerpo como en espíritu.
Yo no la vivo, porque las actuales circunstancias no lo permiten, lo cual me hace sentir atrapada.
Tengo la sensación de que la vida nos arrastra y de que no somos completamente dueños de ella.
Una buena duda sin duda, para mí, sería más pausada. Donde tener tiempo de disfrutar más de esas pequeñas cosas que en el día a día se nos escapan.
No la estoy viviendo porque la corriente actual nos lleva. Y siendo mamá de 3 hijos, trabajando fuera y dentro de casa, cuesta mucho. Se intenta pero no siempre se consigue.
Para mí la buena vida es ser coherente con mis valores. Como estoy en proceso de ajuste y autoconocimiento, existen algunas partes en mi vida que ya no son coherentes con mis nuevos o redefinidos valores. Entre ellos el sito y la forma de trabajar. Un abrazo gatuno
Para mi una buena vida, es casi lo que tengo ahora. Comer lo más sano posible, estar con la gente que quieres y te quiere. Y disfrutar de la naturaleza cuando el tiempo lo permite, con la persona que siempre está a tu lado si la necesitas.
Hola!
Muchas gracias por ésta iniciativa. He leído tu libro » Hogar terapia» y es fabuloso, seguro que éste también lo es y aprendo mucho.
Para mí una buena vida es mi vida, aquí y ahora. Con todos sus asuntos más y menos positivos porque me ha enseñado que de todo aprendizaje evoluciono y, aunque, me hayan sucedido hechos muy dolorosos no sería quien soy y no apreciaría todo lo maravilloso que hay en la vida sin ellos.
Es cierto que he vivido pérdidas de seres queridos y siempre he pensado que si perdiera a mi hijo no podría sobrevivir y que la vida no tendría sentido y, entonces, veo a mi madre que ha perdido a dos de sus hijos y es todo un ejemplo de vida para mí.
Supongo que volamos en la vida con una ala de amor y otra de dolor.
Tengo mucha, mucha suerte y me siento plenamente agradecida por la buena vida que tengo y no me centro en lo que mi mente cree que carezco sino en todo lo que guarda mi corazón. La vida es inmensa y doy las gracias por vivirla plenamente.
Un fuerte abrazo y gracias por todo lo que nos enseñáis tú y Ángel en el club!!
Para mi , es vivir en equilibrio con mi entorno , cuidarlo , no contaminarlo para que todos podamos disfrutar de lo maravillosa que es la naturaleza y la vida,
PD: el correo es en minúsculas pero no me deja.
gracias
VIVIR!!!ES …HACER FELIZ A LOS DEMAS.
Buena vida para mí es, ante todo, tener una salud perfecta y un estado armonioso y amoroso, y poder llevar a cabo en todos los segundos de tu existencia aquello que más te llene o plazca. Todo ello sin limitaciones de ningún tipo o clase.
En mi caso, tengo bastante buena vida, lo cual agradezco cada día. Espero poder seguir en esta línea, inclusive, mejorándola.
Buena vida para todxs!!!!
Para mi la buena vida es adaptarse a las circunstancias y optimizar lo que se tiene con objetividad y sentido del humor, si se puede, y sobre todo intentarlo. Y como decís, poner el alma en las cosas que uno hace.
La buena vida… es coherencia, equilibrio y acciones que nos llevan hacia donde queremos ir. Es conectar contigo para construir «afuera» lo que te late por dentro. No es tener más dinero (que también está bien), no es hacer «lo que me da la gana» (¿por qué no?), es CONSTRUIR CON AMOR, CONFIANZA, INTELIGENCIA Y TRABAJO (MUCHO PICO Y PALA) un hogar -dentro y fuera de ti- donde quieras estar, vivir y desarrollarte. La buena vida es aquella entregada por y para lo que te hace feliz, como ser consciente, que enfrenta desafíos y que se regocija con la vida. Y si cuesta, casi mejor… porque lo que cuesta, vale.
Para mi una buena vida es respetar a todos los seres vivos del planeta, y a ti y adaptarte a todas las circunstancias de la forma más positiva posible. Hacer las cosas con amor.
Para mí una buena vida, es sobretodo vivir y dejar vivir , y trabajar en nuestro crecimiento como persona a todos los niveles, desde el cuerpo, la mente y el espíritu.
Vivir también en el agradecimiento y en dar lo mejor que podamos en cada momento, para contribuir a un mundo mejor
La buena vida es gozar de cada momento, viviendo el presente, paladeando los placeres de nuestra existencia siempre desde la responsabilidad y el respeto
La buena vida es sentirte a gusto en el lugar donde vives en primer lugar, en tu casa, y con la gente con la que la compartes. También sentirte a gusto con tu interior, con cómo cuidar tu cuerpo y tu mente cada día.
Para mí una buena vida es ser libre para no tener que estar donde no me apetece estar. El poder decidir qué hago con todas las horas del día, poder cambiar sobre la marcha los planes y no tener horarios obligados, hacer actividades que me aporten alegría y conocimientos, no estar con personas con las que no me apetece estar, disponer de recursos materiales para viajar, disfrutar de la gastronomía de todos los países del mundo, invertir en cursos, aprendizajes, experiencias y tener buena salud para poder hacer todo lo anterior.
Y se me olvidó decir que creo que no tengo esa buena vida, no por falta de actitud ni ganas, sino porque tristemente debo trabajar por cuenta ajena y siento mi economía no está en mis manos y no siempre se puede elegir en la vida. Dichosos los que su destino coincide con lo que ellos-as quieren-
Para seria estar en paz con uno mismo ,vivir y disfrutar de todo lo q se puede sin molestar a nadie y que no te molesten ,ser autosuficiente, aunque ….hay q trabajar no queda otro remedio
Abrazos y felidad para todos
La buena vida, para mi, es estar agusto contigo misma y disfrutar de lo que haces en cada momento, que no siempre te gusta, pero que piensas que hay cosas que hay que hacer y aceptar. Tener la posibilidad de decidir la mayor parte de las cosas que puedes y quieres hacer. No es lineal… en todas las vidas hay altibajos… fluir con la vida.. ir modificando cuando se puede, aceptando cuando no y tener ilusiones siempre!!. En ese punto estoy. Gracias por el sorteo! Les toca a las personas que lo necesitan en éste momento y saben sacarle provecho!! Gracias.
Ser felíz!!!por encima de todo
la buena vida creoq ue esta en una vida, por supuesto con las necesidades basicas cubiertas y despues de eso, tranquilidad, la tranquillidad da una buena vida. creoq eu es lo que me falta para poder tener una buena vida, el vivir en una noria todos los dias, hace que la vida sea angustiosa.
La buena vida es ser esa niña que disfruta cada momento, que sabe fluir, que sabe lo que necesites para tener su intuición despierta. Que confía en cómo viene cada día, y que no etiqueta ni juzga nada de lo que hay dentro, de lo que se refleja ahí fuera. Vivir la vida como una celebración y una fiesta. Un domingo cada día…
Para mí la buena vida es estar en paz con uno mismo, saber quitar importancia a las cosas y otorgarla a lo que realmente la tiene, disfrutar y ser feliz con las pequeñas cosas y tener siempre una ilusión, por pequeña que sea.
Por supuesto hay factores externos que pueden desestabilizarnos, pero si estamos a gusto con nosotros mismos, somos capaces de pedir ayuda si es necesario (a veces no es fácil) y cogemos el toro por los cuernos, todo tiene solución.
Personalmente, a día de hoy puedo decir que sí vivo una buena vida y aunque siempre hay temas en los que se puede mejorar (gestión del tiempo, cuidarnos más y mejor, orden y limpieza en el hogar, etc.), pienso en general no me puedo quejar y estoy muy agradecida por lo que tengo.
En este sentido, tengo que decir que el Club ha sido para mí una gran fuente de información e inspiración para muchas áreas, así que estoy encantada de seguir aprendiendo cada día y poner lo aprendido a la práctica.
Muchas gracias por todo 🙂
Una buena vida es la que te permite vivir con calma y conforme a tus valores, desarrollar tus capacidades y dedicarte a lo que te reporte bienestar y equilibrio emocional. También poder compartir todo eso con personas que te hagan sentir bien.
En mi vida falta esa calma, supongo que por falta de tiempo o recursos para atender todo lo que me importa.
Pienso en una vida diferente, pero me falta descubrir el camino 🙂
Enhorabuena por el nuevo libro. Un abrazo!
Para mí, tener una buena vida es tener cubiertas las necesidades esenciales, un entorno tranquilo, que ya lo tengo, un trabajo que me estimule, una familia sana y salud para disfrutarlo. Cuando tenga ese trabajo soñado, que en ello estoy, ya me doy por satisfecha. Porque sanos del todo no estamos nadie, pero hay maneras de llevarlo, que ahí también tengo un gran reto. Un saludo.
Buenos días 🙋🏻♀️😀
Tengo cáncer de endometrio desde 2014, aún en revisión, pero me encuentro bien, Estoy viviendo una buena vida ademas de sana y sigo muchos consejos de la doctora Odile.
La buena vida es saber disfrutar de todas las pequeñas cosas, hacer ejercicio al aire libre, comer sano, y saber ver el lado positivo de cada cosa.
Para mi una buena vida es una vida vivida desde el disfrute, siendo conscientes de cada paso que damos, y en consonancia con nuestros valores para poder sentir paz.
Aún no la estoy viviendo porque me dejo llevar por el tren de vida que vivimos hoy en día, sin que apenas nos de tiempo a pensar, a sentir, a decidir consciente. Es una bola que cada vez se hace más grande y cuando te vienes a dar cuenta se te ha pasado media vida.
Pero nunca es tarde y aunque aún no esté viviendo la buena vida al completo si que me estoy acercando, la estoy conociendo, y ¡me está encantando!.
La buena vida para mí es vivir en paz, desde la serenidad y la consciencia, desde el autocuidado y el amor propio.
En la actualidad no llego a cumplir el concepto de buena vida para mí…estoy en momento de cuidado de una persona mayor dependiente y todo lo que esto implica (resta la mayoría del tiempo y la energía disponibles)…además del estrés que produce y lo alejada que te mantiene de ti misma…
Espero y deseo seguir en el camino (conociendo dónde está el norte a seguir) y estar un poquito más cerca cada día, conforme las circunstancias me permitan y a ser posible sin fustigarme por ello…
Gracias familia. Un abrazo grande.
una buena vida es disfrutar de cada momento dando gracias por ello. Cuidándote y siendo consciente de lo k mas y mejor te conviene.
Me cuesta llevar esta vida, porque m dejo “arrastrar” por los acontecimientos y muchas veces por mis intrusos pensamientos. Un abrazo Mar. Muchas gracias por tu divulgación y por tu “maestría” de ceremonias con Odile
Bonito dia
La buena vida me trae estar en paz conmigo misma, y ahora mismo tengo una guerra civil en todo su apogeo.
Para mi, una vida buena es crear la oportunidad de viver nuestro proposito de vida e para isso tienes que encontrar el equilibrio entre la relacion contigo mismo e con las demás personas. Compreender que hacemos parte de um coletivo para viver lo esencial, lo simples, compartindo e ayudando siempre.
Para mi una buena vida es tener el tiempo disponible, libremente, para poder hacer las cosas que me llenan, como asistir a actividades culturales, viajar, cultivar un huerto, tiempo para amistades y familia y sobre todo bailar swing.
Actualmente estoy jubilada anticipadamente y me permite realizar todas esas actividades, así que me siento en un buen momento de mi vida
Una buena vida es estar consciente de ti misma en todo momento e intentar estar plenamente llena de armonia. Pero también es vivir según las necesidades de cada uno y según su economia se lo permita, aunque teniendo techo, comida y abrigo ya no se necesita más
Para mi una buena vida es estar en paz conmigo y con los demás tranquila coherente con lo que digo pienso y hago estar en mi centro de desde la calma intentar no estar reactiva. Disfrutar de cada cosa que haga, de cada día hacer que sean más los buenos momentos que los malos en mi día a día. Y Por qué crees que NO la estás viviendo, por el ritmo de vida que llevamos en el día a día con el trabajo, la casa, los hijos, el multitasking, el estrés, el poco tiempo que hay para uno mismo … en vez de disfrutar de cada día , poner más consciencia
La buena vida es la vivida con consciencia, disfrutando de cada momento presente.
Yo la vivo porque agradezco y valoro lo que ya tengo: familia, amistades, salud, trabajo, ahorros.
Me encanta seguir aprendiendo y participo del Club Hogar Consciente, de muchos eventos, cursos, lecturas; que me ayudan a seguir mejorando y conociéndome, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Hola buenos días.
La buena vida para mi es ser feliz en el hoy y en el ahora, con tu familia, con los que te quieren, con amor, con bondad hacia la vida, hacia las personas que viven en ella y hacia la madre tierra. Viviendo lo más sano que se pueda en alimentación, ejercicio y no dejándote calentar la cabeza por lo que no vale la pena y que no nos llevan a ninguna parte.
Yo intento llegar a todo esto pero no lo consigo todo, ojalá.
La buena vida es vivir con serenidad los acontecimientos que nos trae la vida, estar alegre y contenta con lo que va llegando y dar las gracias por todo. Estoy en el camino de la buena vida, aunque a veces me distraigo.
Una buena vida es vivir el momento , el aquí y el ahora, todo llega y todo fluye positivamente,. Estoy en proyecto para conseguir todo
Para mí una buena vidares hacer un poco lo que me apetezca y seguir teniendo salut y paz mental
La buena vida es saber disfrutar cada momento, es compartir experiencias vitales con las personas que más queremos, es superar los problemas que se nos planteen convirtiéndolos en oportunidades , aprender de las vivencias y ayudar a otras personas de forma desinteresada.
Estoy trabajando en ello para conseguirlo.
Un abrazo
La buena vida es vivir de manera saludable en concordancia a lo que tu cuerpo físico, tu mente y tu luz interior necesitan.. Estoy aprendiendo a amarme y cuidarme con mucho amor.
Para mi la buena vida es tener estos pilares básicos : Salud, Deporte,familia y amigos de verdad. Intentar mantenerlos en equilibrio no es fácil.
Ahora con 2 niños pequeños, muchas obligaciones y poco tiempo me cuesta mantener ese equilibrio y noto que la buena vida cojea…
Mantener dieta saludable y en cuanto puedo hacer deporte es lo que me mantiene a flote , pero sé que es una etapa …
Para mí, una buena vida es TENER BUENA SALUD FÍSICA Y MENTAL. Esto se consigue llevando HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.
En primer lugar, si todos los días, al despertarnos y, justo antes de poner los pies en el suelo, ponemos en nuestra mente pensamientos con afirmaciones positivas, por ejemplo pensando y afirmando GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, POR UN DÍAS MÁS, eso ya nos predispone y nos ayuda a atraer un día positivo en todos los sentidos. Y, desde luego siempre es mucho mejor que el que se levanta pensando «¡Joder, otro día más!», quien difícilmente atraerá cosas positivas a su vida.
Antes de acostarnos, lo mismo: en vez de ocupar nuestra mente con pensamientos negativos acerca de todo lo que nos ha pasado durante nuestro día, es más saludable sacar todo lo positivo de nuestro día a día y pensar, sentir, visualizar y proyectar todo aquello que deseamos conseguir para ser felices. Se puede hacer, aunque no tengamos ganas. Si se practica a diario se puede conseguir tener una mente positiva. Además, hay muchas técnica para cambiar los pensamientos negativos por otros más realistas y positivos, incluso hay técnicas para sustituir todo lo negativo que nos ha pasado por una experiencia positiva que queríamos que nos hubiera ocurrido, se llama LA TÉCNICA DE LAS TIJERAS DE PODAR, su autor es NEVILLE GODDARD, filósofo y conferenciante del Nuevo Pensamiento que ayudó a muchas personas durante la década de la Gran Depresión, a cambiar sus vidas con su LEY DE LA ASUNCIÓN (técnica de pensamiento en la que tú asumes tu deseo como ya cumplido). Yo sigo mucho en redes sus enseñanzas. Hay muchos grupos sobre él, 12 libros y conferencias suyas en YouTube.
En segundo lugar, pondría el hábito de hacer ejercicio diario o al menos tres veces por semana, porque ayuda a segregar endorfinas y nuestros neurotransmisores funcionarán mejor y alejaremos de nosotros los estados depresivos y los pensamientos pesimistas. Cuando estamos andando o haciendo algún otro tipo de ejercicio, además de quemar calorías y eliminar toxinas, nuestros pensamientos no son obsesivos, al contrario, se va despejando la mente y después nos relajamos; y esto nos ayuda a descansar más y mejor.
En tercer lugar llevar una ORGANIZACIÓN O LIMPIEZA DE NUESTRA CASA, (tanto nuestra, mental, como la de nuestra casa real). Eso ayuda a sentirse uno sereno. El orden es sinónimo de equilibrio .A veces, cuando se tienen hijos pequeños es difícil, pero yo espero que cuando mi hija ya no deje los juguetes sin recoger y haya menos enredos en casa. 😀
En cuarto lugar, y no menos importante, llevar unos HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE. No siempre la llevo, tengo que reconocerlo, porque a veces me dejo llevar y como lo primero que pillo por hacerlo rápido y salir del paso; pero sí nos preocupamos por comprar todo lo que podamos ecológico, hacer mucha comida casera que lleve legumbres, comer mucha fruta y verdura.
En quinto lugar pondría tener otras AFICIONES que nos gusten: por ejemplo la lectura, escribir, pintar…, hacer algún tipo de manualidad u otra actividad que nos ayude a desarrollarnos más como personas.
Y en sexto y séptimo lugar TENER VIDA SOCIAL y REALIZAR ALGÚN TIPO DE VOLUNTARIADO. Quedar de vez en cuando, todo lo que se pueda con las amistades de siempre, de toda la vida, o hacer amistades nuevas, por ejemplo apuntarnos a cualquier asociación, club o a alguna ONG para ayudar, porque ayudar a los demás nos hace sentir realmente felices. Yo he estado haciendo voluntariado varios años en el Teléfono de la Esperanza de Murcia y me he sentido verdaderamente útil y muy feliz de poder escuchar y ayudar con mis palabras a muchas personas que estaban pasando por vicisitudes muy duras en sus vida. Eso también ayuda muchísimo a relativizar nuestros propios problemas porque llega uno a pensar: «¿y me quejo yo por esto que me está pasando cuando otras personas están viviendo situaciones realmente desagradables?». Te hace desarrollar empatía.
Sería ideal cumplir todos estos hábitos. A día de hoy puedo decir que he conseguido cumplir algunos de ellos, no todos, ya que a veces mi cuerpo me juega malas pasadas y tengo muchas dolencias; pero cuando me siento positiva, con ganas y entusiasmo por seguir avanzando y seguir aprendiendo, produce muchísima satisfacción poder ir cumpliendo poco a poco alguno de los hábitos.
Con solo tener la mente abierta y estar predispuestos a mejorar, poco a poco se puede conseguir mucha felicidad en la vida. Hay que encontrar un poco de tiempo y muchas ganas para poder hallar nuestro lugar, para poder realizarnos.
Empieza por dejar tus preocupaciones en manos de Dios, el Universo, la Fuente Universal o cualquier otra Inteligencia Superior en la que tú creas, o simplemente TEN CONFIANZA EN TI, y afirma ESTOY DIPUEST@ A CAMBIAR MI VIDA.
Esto ya va a empezar a atraer cosas positivas a tu vida.
Con mucho cariño para todos.
María Esther
Hola, para mi la buena vida es agredecer lo que tengo e intentar conseguir lo que deseo. Es estar rodeada de gente que me quiere y me respeta y viceversa. Estar en contacto con la naturaleza y comer sano. Tener la informacion necesaria para ser consciente de la manipulacion a la que somos sometidas/os constantemente. No creerme todo lo que leo o escucho en los medios de comunicacion, tener pensamiento critico. Intentar ayudar a la gente que me rodea y cuidar el planeta, con los medios que tengo a mi disposicion. Tener un trabajo que me satisface.
(Disculpar por la falta de acentos que no tengo disponible en el teclado del ordenador)
La buena vida es abrir la ventana por la mañana y ver el verde del campo, tomas un cafecito, leer un ratito, hacer ejercicio, salir a pasear, un abrazo y un beso de mi nieto y sentirme tranquila y en paz conmigo y mi entorno.
Para mi una buena vida seria que mi familia y yo estubiesemos bien de salud.
Creo que una buena vida es aquella en la que sientes PAZ INTERIOR, independientemente de las circunstancias externas. Cuando éstas son favorables, parece sencillo. Pero las cosas se complican cuando todo ahí fuera parece torcerse. Es aprender a aceptar, a fluir, a soltar lo que ya no es para nosotros, dejando espacio para lo que llegue; sin juzgar, sin culpar ni sentir culpa… Y no es tarea sencilla.
Me doy cuenta de que hasta ahora no lo he conseguido, de que no tengo esa «buena vida»… Hay momentos en los que puedo vivirlo como un fracaso; pero elijo vivirlo desde el agradecimiento; por ser capaz de hacer esa «auditoría» del momento presente, aunque duela… Porque tomar consciencia ahora mismo de todo de todo lo que me aleja de esa buena vida, es el primer paso para acercarme a ella. Dicen que hasta el viaje más largo comienza con un pequeño paso. Y puede que ese pequeño paso no te lleve a donde te gustaría ir pero, sin duda, te aleja de donde sabes que ya no quieres estar. Y quizá la buena vida, más que de llegar a otro destino, se trate, simplemente, de disfrutar más del camino…
Para mí la buena vida es ser consciente de ser y estar en ella
Para mí la buena vida es poder tener salud, sacar de mi cabeza el miedo que me produce el cáncer y los efectos secundarios del tratamiento.
No tengo la fuerza suficiente para aceptar y vivir con ello. Y la tristeza e impotencia hacen que todo sea cuesta arriba. Antes del cáncer mi buena vida era muy básica, salud, trabajo, y disfrutar de pequeñas cosas con los míos. Ahora solo hay miedos, médicos, pruebas, tratamientos, dolor, y un bucle del que no salgo
Para mí la buena vida es poder tener salud, sacar de mi cabeza el miedo que me produce el cáncer y los efectos secundarios del tratamiento.
No tengo la fuerza suficiente para aceptar y vivir con ello. Y la tristeza e impotencia hacen que todo sea cuesta arriba. Antes del cáncer mi buena vida era muy básica, salud, trabajo, y disfrutar de pequeñas cosas con los míos. Ahora solo hay miedos, médicos, pruebas, tratamientos, dolor, y un bucle del que no salgo
Felicidades por tu libro y gracias por tu trabajo. Para mi es ser feliz
Para mí la buena vida es la que estoy viviendo. Tratando de disfrutar al máximo de todo lo que me da. De todas las pequeñas cosas de cada día, que al final son las más grandes. Buscando ser mejor persona, y compartiendo con los que quiero. Eso es para mí la felicidad, la buena vida.
Para mí vivir una buena vida es sentirme en armonía en mi interior y con mi entorno, conectar con el momento presente todo lo posible para vivir integrada en el ahora. Ser consciente de mi abundancia y de las oportunidades de disfrute y aprendizaje en cada reto y situación qué me ofrece la vida. Cada vez me siento más plena y con esta sensación. Gracias Mari Mar por lo que nos regalas con ser tú misma y aportar de una manera muy sencilla y práctica consciencia en tantos campos que abarcas: ritmos y elementos naturales, salud, energía, organización, ambientes limpios y armónicos, alimentación integral y nutritiva, también para la vista, relaciones fortalecedoras…y un largo etc.!!! Gracias de corazón!!!
La buena vida es ver crecer a mis nietos sanos.
La buena vida es vivir con tranquilidad, en armonía con la naturaleza, sin prisas, disfrutando de cada día. Dando lo mejor de nosotros en cada momento.
Para mi la buena vida es poder vivir en paz con uno mismo, teniendo un equilibrio entre cuerpo y mente y saber disfrutar de las pequeñas cosas de cada día.
Desde que miro la vida con mas positividad, le doy menos importancia a las cosas que no están en mi mano o no forman parte de mi, poco a poco voy encontrando la felicidad.
Para mi la buena vida es poder disfrutar de cada momento, vivir sin prisa, disfrutar de mi familia y amigos, comer sano y vivir en consonancia con lo que me hace sentir bien además tener buena salud tanto emocional y física. Y a veces siento que lo tengo y a veces veo que me queda mucho pero esto es un camino no una meta pero en el global si que pienso que tengo una buena vida y que soy muy afortunada.
Para mi la buena vida es ser consciente y disfrutar en cada momento de lo que estoy viviendo, aceptar las circunstancias que van apareciendo en el camino y si es necesario para la buena salud física, mental, emocional y espiritual, cambiarla,» se cambia o se intenta cambiar». Vivir con alegria y plenitud, compartiendo momentos con los seres queridos , llevar una alimentación sana y equilibrada, Meditar, bailar, ser agradecida y tener PAZ INTERIOR
La buena vida comienza cuando consigues tu paz y tranquilidad mental, cuidas tu alimentación y haces deporte. Te encuentras agusto contigo misma tanta fisica como mentalmente. Para mi estoy intendo llegar a esa tranquilidad y paz a traves del deporte, descubri el mindfulness y me ayuda mucho a saber gestionar mis emociones y en cuanto la alimentación he cambiado mi alimentación con habitos mas saludables a partir del cancer de mama el año pasado
Para mi la Buena Vida es estar en paz contigo misma y con lo que te rodea, y a veces, a pesar de lo que te rodea, encontrar ese punto de agarre interior, que te ancla a lo mejor de ti, a la belleza, armonía, equilibrio y no perderte…Volver a casa y encontrar el fuego encendido, y saberte que estás a salvo…
Esto es lo que busco todos los días, porque es lo que me falta, estoy en el camino de regreso, llegaré seguro.
Un abrazo.
– La buena vida para mí es…vivirla disfrutando de cada momento, incluso los malos que nos enseñan a valorar cada vez más los buenos, y siendo conscientes de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente que son los que nos permiten vivirla.
– Yo lo estoy intentando pero aún me queda muuucho camino por delante. Tengo que cambiar muchas cosas en mi vida, pero en ello estoy.
Vivir una buena vida es vivir en coherencia con mis valores y principios, ser consciente de mis fortalezas y mis debilidades: potenciar las fortalezas y buscar herramientas para mejorar las debilidades – pertenecer al club me ayuda en estos dos aspectos.
Creo que vivo una buena vida – en todos los niveles – , pero ampliar perspectivas me permite explorar si la puedo vivir mejor.
¡Muchas gracias, M. Mar!
Para mi tener una buena vida es estar conectados con la naturaleza ( que somos, porque formamos parte de ella) y que lo que hacemos esté en coherencia con nuestro sentido de la vida.
Me siento muy afortunada de poder afirmar que SÍ tengo una buena vida: me despierto escuchando los pájaros o el viento de la mañana, muchos de los alimentos que como son cultivados y cuidados por nosotros y respire el aire puro y disfruto, junto a mi compañero de vida, de un cielo estrellado sin contaminación..
Siempre estoy aprendiendo, por ello estoy agradecida de personas como tú que comparten experiencias, conocimientos y sabiduría.
Un abrazo barranquero enorme
¿Qué es para ti una «buena vida»?
Aquella en la que NO tengas que OCUPARTE, en ABSOLUTO, de RECUPERAR TU SALUD
¿Por qué crees que NO la estás viviendo? En caso afirmativo, también lo puedes comentar.
Esclerosis Múltiple a los 20 años, hoy, 23 años después, puedo CONFIRMAR, que si nos OCUPAMOS de llevar unas pautas SALUDABLES, tratando con mucho amor, nuestro cuerpo, mente y alma, y sobretodo, SIN ENVENENARLO (alimentos artificiales, los que el cuerpo no reconoce; pensamientos negativos (en su lugar dar mucho amor sin esperar nada a cambio, realizar 3 cosas al día), respirar superficialmente (llena tu vientre profunda y pausadamente, sueño reparador), y otras rutinas que si nos enseñan desde pequeñit@s sería divino. De esta forma evitaríamos que nuestro cuerpo enfermara por estrés, agotamiento, intoxicación…
Mil gracias y feliz día a tod@s!!!
Para mi tener una buena vida es estar conectados con la naturaleza ( que somos, porque formamos parte de ella) y que lo que hacemos esté en coherencia con nuestro sentido de la vida.
Me siento muy afortunada de poder afirmar que SÍ tengo una buena vida: me despierto escuchando los pájaros o el viento de la mañana, muchos de los alimentos que como son cultivados y cuidados por nosotros y respire el aire puro y disfruto, junto a mi compañero de vida, de un cielo estrellado sin contaminación..
Siempre estoy aprendiendo, por ello estoy agradecida de personas como tú que comparten experiencias, conocimientos y sabiduría.
Un abrazo barranquero enorme
La buena vida es cuando te levantas cada dia y tienes ganas de vivir ese día como si fuese un mundo nuevo a explorar y un día pleno que vivir y experimentar. Una vida que en cada cosa que haces estás tu, tu energia, tu ser, tu paz y tu alegria. Una buena vida es cuando miras y observas todo lo que te rodea y las personas a tu alrededor y sientes que estás en el mejor lugar, con las mejores personas y haciendo lo mejor que sabes y lo disfrutas.
Todavía no vivo esa buena vida porque en mi día a día no he reconocido qué no me hace feliz, ni qué sobra ya, todavía hay miedos que me mantienen bloqueada, pagos, y deudas primordiales que no me permiten permitirme tiempo para mi. Pero estoy en el camino de la transformación y el aprendizaje leyendo a personas que ya viven esa buena vida.
Hola M.Mar,
Definiría la «Buena Vida» como un estado de bienestar general y de satisfacción en diferentes aspectos de la vida. Pero para cada persona es diferente ya que depende de los valores y las metas individuales de cada uno/a. Para mí, tener una «Buena Vida» significaría vivir con plenitud, sentir que cada momento importa y que lo que haces por ti y por los demás merece la pena.
Yo asimilaría la «Buena Vida» a vivir una «vida feliz». Todas las personas queremos ser felices y cada uno de nosotros tenemos un concepto distinto de lo que es la felicidad. Además, en cada etapa de nuestra vida buscamos la felicidad de distinta manera. La «Buena Vida» seria como estar en sintonía con el camino que nos lleva a esa felicidad que buscamos en el momento que vivimos, en el momento presente. Como decía Aristóteles, la felicidad es el fin último de la vida humana. Pero la felicidad son momentos y, por tanto, cambian según el contexto de lo vivido.
Yo no considero que en la actualidad esté llevando una «Buena Vida», puesto que paso mis días pensando en lo que me faltó por hacer en el pasado y en todo lo que me queda por hacer en el futuro. Sin contar con que tengo la sensación constante de que me falta tiempo para todo. Así es difícil llevar una «Buena Vida», porque no vivo el presente que quisiera.
En la lista de las cosas que me faltarían para poder llevar esa «Buena Vida» yo incluiría: cuidar más de mi salud, tanto física como emocional, mejorar la conciliación entre la vida laboral y personal, mejorar las relaciones sociales y mejorar mi agenda (sacarle tiempo del tiempo!).
En cualquier caso, creo que la «Buena Vida» es casi tan variable como nuestro estado de ánimo, por eso creo que es más fácil acceder al camino de la «Buena Vida» para aquellas personas que son más estables anímicamente, porque pueden establecer su camino de una manera más firme y alargar sus motivaciones en el tiempo. Para las personas que sentimos mayor inestabilidad en nuestras vidas supongo que es un trabajo de fondo para el que se necesita parar un poco el ritmo de vida y empezar por definir la vida «ideal», que creo que es lo más difícil de decidir. En definitiva, estas son las conclusiones que he sacado al reflexionar sobre la «Buena Vida». Me encantaría leer tu nuevo libro y sacar más conclusiones.
Un abrazo!!
Estar en Paz, irme a la cama todos los días con la satisfacción de haber aportado algo a mi vida y a mi entorno (e indirectamente al mundo)
Creo que no lo estoy viviendo, por que desde hace tiempo siento que tengo que hacer un cambio, pero no se hacia donde o como, por que no todos los días me voy con la satisfacción del trabajo bien hecho.
Y sobre todo por que cada vez veo que esta vida es la que estaba programada de fabrica pero es el camino que quiere mi ser interior, mi niña.
gracias por servir de inspiración, con vuestro ejemplo de vida
Para mí una buena vida es conseguir un equilibrio entre la parte personal y profesional, trabajando las menos horas posibles para poder dedicar ese tiempo a la familia y al ocio. De momento no lo llevo muy bien ^_^
Ser feliz y disfrutar de la vida
llevar una buena vida es estar en el aqui y ahora, viviendo en el moment
La buena vida es la que tu conciencia te dicta… y tiene mucho que ver, en mi opinión y en experiencia, con intentar hacer «buena» la vida de los que nos rodean
Para mi la buena vida es vivirla sin mas, libre de preocupaciones y saboreando cada instante intensamente.
Actualmente, tengo momentos que sí disfruto de la buena vida, pero las obligaciones personales y profesionales (aunque tengo una profesión que me encanta), muchas veces absorven estos momentos de buena vida.
La buena vida para mi es tener la libertad de disponer de tu tiempo, de poder elegir en que lo quieres invertir o aprovechar sin relojes y con la gente que quieres.
Buena vida: vivir cada circunstancia con la máxima consciencia, disfrutando de la experiencia o, en su caso, intentando obtener el máximo aprendizaje.
Qué me lo impide a veces: hay muchas cosas que me gustan y, a veces, se amontonan!!
Gracias
La buena vida es vivir siguiendo tu propio compás, no el que marcan los demás por ti. Es vivir conscientemente y siendo agradecido.
No la estoy viviendo aún porque aún me dejo arrastrar por la inercia adquirida durante toda la vida y porque aún el miedo y las dudas se apoderan de mi en muchas ocasiones .
Muchas felicidades por todo tu trabajo Mari Mar! Eres Luz para el camino!
Para mi una buena vida…es tomar un poco mas de conciencia de lo que nos rodea.Intentar no ir tanto en modo avión que es como funciona la sociedad.Es intentar disfrutar el momento presente,sentirte rodeada y querida por tus «personas favoritas».. (famila,pareja,amigos)
Recientemente he salido de una situación emocional que me tuvo estancada muchos años,no ha sido fácil pero si una bendición porque todas esas vivencias me hicieron ver que YO no tenia una BUENA VIDA.
Ahora tengo la mente abierta para redescubrirme cada día y apreciar todo lo que la vida me va poniendo en mi camino….
Sentirme así me hace estar segura de que tengo una buena vida.
Hola, pues para mí la buena vida es como todo en esta vida DEPENDE de cada individuo.
Para mí sobre todo es tener salud, y después se tiene ajusto contigo y con lo q te rodeo.
Consideró q tengo buena vida, q podría ser mejor? Pues claro pero he trabajado mucho para llegar donde estoy y estoy orgullosa y contenta, pq además deslumbró un camino por caminar q me atrae y me llena de ilusión.
Para mi la buena vida es vivir haciendo lo que deseas y sin tenerte que preocupar por el dinero
La buena vida para mi es estar bien conmigo misma y con los demás. Tener salud y bienestar económico para poder disfrutar de todo lo que nos ofrece la vida misma. En mi caso como falla la salud, no pudo encontrar esa paz con mi ser que me machaca cada día mi existencia.
Una vida buena es la que disfruto cuando vivo en el Ahora , confiando en que las cosas son como tienen que ser aunque yo no lo entienda , las circunstancias no alteran mi paz interior porque no dependen de mi y soy espectadora confiada de que en este momento son las mejores para mí . Una vida buena es la que disfruto cuando mis valores , creencias , habilidades , virtudes , pensamientos y emociones están alineados . Ese es mi camino , mi meta y mi misión .
No puedo juzgar si la vida que llevo es buena o es mala . La vida está para vivirla , sin más , sin juicios , sin prisas , sin expectativas , eso sí con una buena dosis de ilusión , esperanza , confianza y fe .
Abrazando la vida !!!
Para mi la “buena vida” es vivir en coherencia con nuestra misión, con el proyecto de nuestra alma en la tierra, y lógicamente incluye la práctica de hábitos saludables en la alimentación, el hogar, las relaciones familiares y sociales…
Para mi la “buena vida” es vivir en coherencia con nuestra misión, con el proyecto de nuestra alma en la tierra, y lógicamente incluye la práctica de hábitos saludables en la alimentación, el hogar, las relaciones familiares y sociales…
En los ultimos años estoy tomando consciencia de que he vivido alejada de la “buena vida”, y estoy en el camino para alcanzarla, pero me falta aun acabar de diseñar mi mapa de ruta.
La buena vida, es saber responder, a cada circunstancia que encontremos en nuestro caminar, por este mundo, sin que nos haga sentir mal en nuestro interior.
La buena vida en el lugar en que estemos es estar conforme, saber dar gracias, sacarle el máximo de partido.
La buena vida es saber cambiar de lugar si es necesario, para poder sentirnos plenos.
Muchas gracias M. Mar , por tu aporte a mi vida.
Para mi la buena vida estar en paz (conmigo misma, tener paz interior), en definitiva sentirme bien; creo que en eso baso mi felicidad.
Intento cada día que así sea, trabajando en enriquecerme mental y espiritualmente. Hay días que lo consigo y otros que debo poner más empeño para no olvidarme de lo que es realmente importante.
La buena vida la definiría como sentirte en equilibrio.
La relación entre el pensamiento y como actúas, conseguir tus objetivos, sentirte bien para ti mismo no para los demás digan y piensen
Creo que no acabo de conseguirla por miedo al fracaso
Para mí la buena vida es crear y tenersalud ,y compartir mi alegría con mis seres queridos y amigos.
Estoy en pleno proceso, pienso que bien encarrilado.
Saludos
Para mi la «buena vida» es poder vivir de lo que te gusta (no sobrevivir) junto a los tuyos.
Creo que NO la estoy viviendo porque a fecha de hoy me parece imposible lograr ese objetivo.
Para mi la buena vida, es estar en paz con uno mismo y creo que cada vez estoy más cerca de conseguirlo.
Tener proposito en la vida y cada dia vivir con intencion es una gran estrategia para conseguir la plenitud
Para mi una buena vida es poder hacer cada día lo q me proporciona bienestar, desde hace 5 años lo voy consiguiendo poco a poco
Una buena vida es sentirte Sano ,pleno , agradecido haciendo lo q te gusta , donde quieres , con quien quieres y siendo útil a los demás , en contacto con la naturaleza , descansando bien , aliementandote sano cuerpo , mente y espíritu .
Creo q me falta ser más coherente y tener fuerza de voluntad para cumplir mis objetivos . Muchas Gracias 🙏 feliz vida !
No vivo la vida que quiero, porque con 2 niños y llevando el peso de la economía familiar y unos gastos de hipoteca y demás en que te metes, pues me es imposible planteármelo siquiera.
buscar la felicidad
La buena vida debe ser una maravilla, con mucha naturaleza, silencio y , a la vez, música y conversación, objetivos claros y un ritmo adecuado a cada uno y a cada momento…. mucho paisaje, mucha lectura, mucha paz,, amigos, familia… nada de estrés y mucho fluir!
La buena vida tiene que ser la que tú puedas elegir, no la que te impongan. Ya sé que la vida que tengo la he elegido yo, porque las decisiones las decidí yo en su momento y este es el camino que estoy siguiendo, pero eso no significa que sea la vida que me hubiera gustado elegir. Por razones económicas, de trabajo, de familia… todo lo he tenido que escoger por obligación, no porque me haya parado a pensar: «y si en vez de tomar el camino lógico y coherente con el entorno que me rodea, hubiera decidido pensar más un poco en mí misma, ser un poco egoísta y regalarme mis deseos, no los de los demás, y dejar de tener miedo al futuro».
Yo también estoy cansada de esperar a jubilarme para alcanzar la felicidad.
Para mí la buena vida es estar en paz conmigo misma y con los demás. Tener salud y disfrutar de las pequeñas cosas materiales e inmateriales. Creo que no la tengo porque me pierdo en preocupaciones, que con mucho empeño, trabajo día a día para salir de ellas y ser feliz.
Para mí buena vida es ser coherente con lo que uno piensa, siente y hace.
Creo que es una construcción permanente en el desequilibrio que genera la vida en una sociedad cada vez más urbanizada con una complejidad creciente. Mi vida no es mala pero podría ser mejor, en eso quiero aprender a ser más coherente
La buena vida es sentir que tienes energía y ganas de seguir adelante y que puedes con lo que va apareciendo en tu día a día.
La buena vida es vivir en coherencia con mis valores. Me dispongo a ser servicial con los demás y eso me aporta felicidad. Además practico la gratitud y el voluntariado. Es difícil tener todos los aspectos de la vida en sintonía, pero con la edad estoy aprendiendo a relativizar, a fijarme más en los aspectos positivos que me ofrece el día a día.
Para mi la buena vida es ir viviendo más conscientemente, con una estrecha relación hacia ti, con lo que eres , los demás y el universo que formamos parte.
Sentirlo y vivirlo es una gran vida
Voy intentando estar en esta conexión
Gracias
Hola! Yo creo que tengo ya una buena vida en el sentido afectivo y espiritual, pero no vivo donde me gustaría vivir ni trabajo en lo que me gustaría.Mi sueño es vivir en el campo( pero no en un pueblo, sino en el campo, campo) y tener un terreno para cultivar mi huerto y mis frutales, viviendo de mis artesanias, estableciendo yo mis horarios y haciéndolo en casa. Un abrazo!
La buena buena vida es trabajar en algo que me guste hasta que deje de gustarme, para poder vivir lo que me guste al salir de él. Es tranquilidad va felicidad. Es compartir en espacios nutritivos. Es luz, plantas, armonía. Risa, vida con sentido y sufrimiento consentido para crecer en el amor. Es campo…lo que me falta y estoy en ello.
Para mí la buena vida es aquella que está alineada con mi ser interior, con quien soy yo. Para ello se hace imprescindible primero pararse, y desde ahí indagar, saber qué quiero y muchas veces, sobre todo, qué no quiero, qué es importante para mí, qué es imprescindible, a qué no quiero renunciar, qué me sobra…Con todas estas preguntas y alguna más, hacer un autoanálisis de dónde estoy y a dónde quiero ir….y qué hacer para conseguirlo.
Sé que no estoy viviendo al 100% mi buena vida porque a veces siento que vivo a un ritmo que no es el mío. Muchas veces me falta tiempo y me sobran cosas, me faltan momentos de conexión con la naturaleza, y porque a veces he pensado hacer algún cambio drástico, pero he de decir que a día de hoy no me he atrevido. También tengo muchas cosas muy buenas (y veo el lado positivo de lo que tengo), así que me enfoco en ello «y tiro p´alante.
La buena vida es vivir sin preocupaciones innecesarias, vivir ligero, sin exceso de bienes materiales, con unos ingresos fijos, y dedicarse tiempo a uno mismo: para el autocuidado y hacer lo que a una le apetezca y con quien le apetezca. Ciertos días mi dedicación a mis familiares me impide vivir la buena vida al 100% porque me gustaría estar tranquila leyendo o viendo una peli pero tengo que cuidar de mis sobrinos y hacer papeleos para mi familia.
Para mí una buena vida es aquella en la que estamos satisfechos con lo que somos, hacemos tenemos. Personalmente, me siento afortunada por ser como soy, tener la familia que tengo, un trabajo que me gusta y con un ambiente agradable y enriquecedor. Aún así, estoy en un camino de mejora y aprendizaje constante que me hace crecer como persona.
Creo que todos tenemos una buena vida – aunque a veces las circunstancias no sean las óptimas – y que siempre tendríamos que aspirar a una vida mejor y a ser mejores personas.
La buena vida, para mí, es estar en consonancia mis acciones, palabras y actos con mis valores. Disfrutar del día a día, en un entorno hermoso y saludable; ver crecer a mi hijo, sano y feliz. Cuidar de este planeta hermoso y volver a las raíces simples.
Me cuesta vivir como visualizo por el trabajo y el ritmo en que me veo inmersa a diario.
Para mi una Buena Vida es poder dedicar mas tiempo a la lectura, al estudio, a la pintura, al cuidado de los demas, a la contemplacion. Lamentablemente el trabajo se lleva la mayor parte del tiempo, y lo que queda hay que dedicarlo a sobrevivir (comprar, limpiar, hacer recados, dormir…). Me siento atrapada en la rueda del trabajo, de la productividad y veo perder mi vida.
Buenas tardes, para mí la Buena Vida es cuando todas las áreas de tu Vida funcionan.
A mí no todas me van bien, pero es responsabilidad mía, es algo que tengo que trabajar. El exterior sólo me muestra cómo está mi interior. «Como es adentro es afuera, y como es afuera es adentro».
Hola! Para mí la buena vida se basa, en el fondo, en sacar lo mejor de las situaciones en las que te va poniendo la vida. Teniendo objetivos de vida generales, después creo que es cuestión de ir luchando por tus sueños, con los pies sobre la tierra, concientes de nuestras capacidades, y dejando lugar a la improvisación! ¿Parece un poco loco?
Gracias por la pregunta!
Para mí la buena vida es vivir sin preocupaciones, pero como eso no siempre es posible hay que buscar soluciones para reducirlas a lo mínimo.
La buena vida es la vida consciente. Con sus luces y sus sombras. Sintiendo cada cosa que me rodea y no estando anestesiada.
Permitirme lo que necesito a cualquier nivel, sin juzgarme duramente. Escuchándome y escuchando mi entorno.
Muchas veces no me he priorizado, no me he escuchado, no he hecho caso a mi cuerpo y a su sabiduría. Me he autosaboteado para seguir en una zona de confort irreal.
Estoy en el camino aunque me falta mucho.
Es estar con una pareja que te ama y te acompaña, llevar a cabo metas conjuntas, ser capaces de mejorar como personas y encontrar mi sitio.
si, creo que lo estoy logrando y no me importa si he empezado tarde (63 años), lo que me alegra es haber tomado la decisión.
Gracias por el sorteo. Felicidades por el libro M del Mar!!
Para mí, una «buena vida» es aquella en la que vives en coherencia con quien eres realmente, en todos los aspectos de la vida. Tu interior vibra y está en paz.
Yo no estoy viviéndola porque a nivel profesional no estoy siendo coherente con mis valores ni con mi propósito. No vibro.
Una buena vida es no tener que mirar el reloj y poder así hacer lo que quieras cuando quieras, sin prisas ni obligaciones.
Ahora que soy mamá, me gustaría poder dejar de trabajar y estar con ella, ya que el tiempo pasa muy rápido.
Un saludo
Buena vida para mi es disfrutar en el aquí y ahora , sobre todo de las pequeñas cosas y vivir en el agradecimiento diario , es muy gratificante valorar todo lo que se tiene en todos los ámbitos de la vida ,eso a mi me llena vitalmente.
Para mí, una buena vida es disponer de mi tiempo y de mi espacio y, aunque esto parece una cosa fácil y simple, a menudo es mucho más complicado de lo que parece. Los deberías, el quedar bien, el comportarte como los demás esperan de ti, el no saber decir «Ni» … hace que la Buena Vida se convierta en un sueño ,en una ilusión que no acaba de hacerse realidad. No importa donde vivas, en un pueblo , en una ciudad o en mitad del desierto. La Buena Vida está dentro de cada uno de nosotros, solo que hemos de soltar lastre, creencias, limitaciones, expectativas… que llevamos arrastrando como pesadas cadenas toda la vida. Soltar, dejar ir, aceptar sin resistencia para fluir con la vida. Eso, nos proporcionará la plenitud de una Buena Vida. Este es mi punto de vista.
Un saludo para Ángel y M. Mar
Una buena vida es la que te hace sentir feliz. Hay que vivir en el presente, estar en paz contigo mismo y con los demás. Conocerte bien y saber muy bien lo que quieres, dedicarte a lo que más te gusta profesionalmente y disfrutar de lo conseguido.
Lamentablemente por varias circunstancias no llevo la vida que me gustaría llevar. Estoy intentando mejorarla pero todavía me queda mucho por hacer. Necesito un cambio radical, algo parecido al que lo hizo su familia, pasar de ser empleada a ser una persona independiente y realizar mis proyectos que me van a llenar la vida y me harán feliz.
Creo que me vendría bien leer su libro. Gracias por esta oportunidad.
Felicidades por el libro Mari Mar!
Un saludo
Para mi, una buena vida empieza en la buena comunicación conmigo misma, permitiéndome sentir que sucede en mi mi cuerpo, en mi mente etc de manera que pueda estar lo mas en paz y armonía posible y extender esa vivencia al máximo tiempo posible. Así la influencia del exterior (que suele ser incontrolable) afecta mucho menos y es mas fácil responder a los sucesos sin salir de tu centro, actuando desde la paz y evitando el enorme gasto de energía que supone vivir en una lucha permanente.
Considero que SI vivo bien
Después de bastantes años de dolor permanente e incapacitante por una enfermedad crónica, volver a vivir sin dolor, sin calmantes etc y poder recuperar autonomía es alentador. Ahora vivo en paz y feliz, y sigo trabajando (y pienso seguir haciéndolo), para aportarle a mi cuerpo aquello que necesita y evitarle las comidas, emociones o lo que sea que favorezcan el sufrimiento.
Un abrazo M. Mar, y gracias por la posibilidad de participar.
Tener tiempo de hacer lo que me gusta y compartir con amigos. No lo estoy consiguiendo mucho porque no manejo muy bien el tiempo y me absorbe el día a día. Problema de organización del día.
Una buena vida, que difícil es comentar esto, para mi una buena vida, es el equilibrio entre mente y cuerpo, un habita lleno de paz y disfrutar del presente, para conseguir todo esto, es muy importante, la alimentación variada para poder tener una salud, muy saludable.
Para mí tener una buena vida es ser consciente de que somos mas que un cuerpo por lo tanto es muy importante cuidar lo físico y lo espiritual de nosotros mismos. Es vivir con alegría y entusiasmo cada día e interesarnos en mejorarnos y así colaboramos con mejorar el ambiente que nos rodea.
La alimentación es un aspecto muy importante pero también los es adquirir hábitos saludables considerando entre estos también a nuestros pensamientos.
Para mí es poder respirar tranquila al llegar la noche y repasar lo sucedido en el día. Poder planificar con mi pareja el día a día, tomar un café y ver cómo mis hijos crecen.
Y por supuesto de vez en cuando dar un golpe en la mesa y poner todo patas arriba para seguir el camino objetivamente.
Hola,
Para mí una buena vida es la que te permite armonizar las necesidades materiales, intelectuales y espirituales con la “oferta” que propone el mundo que nos rodea. La dificultad está en conocer bien esas necesidades y la forma de conseguirlas. A veces, podemos cambiar o reducir esas necesidades y eso facilita llegar a una Buena Vida.
Una buena vida sería vivir sin prisas, sin estrés, sin hora….. mi vida es todo lo contrario, me veo atrapada y no sé encontrar la puerta de salida.
Una buena vida sería vivir sin prisas, sin estrés, sin hora….. mi vida es todo lo contrario, me veo atrapada y no sé encontrar la puerta de salida.
Tener una buena vida es vivir en paz y tranquilidad.
Es lo que estoy aplicando y sobretodo busco estar en mi centro. Vivo el aquí y ahora , en el presente. No vuelvo al pasado ni tampoco pienso en el futuro. Observo mi presente . La meditación y el mindfullness me ayuda mucho.
una buena vida es saber disfrutar de las oportunidades que nos da el mundo y las personas, saber priorizar aquellas cosas que son relativamente importantes, darse tiempo para uno mismo, incorporar la meditación a nuestro día a día, para con nuestra auto compañía y nuestra respiración, sosegar y reflexionar. Tener nuestro espacio y llenarnos de amor de la naturaleza, de nosotros mismos, eso influye también en aceptarnos y amarnos como somos, porque somos un ser único con muchas virtudes y con otras que necesitamos aprender para mejorar y sentirnos mejores personas con nosotros sobre todo. y rodearnos de un entorno saludable y positivo. Aceptar lo que no se puede cambiar , pues el cambio principal viene dado desde nosotros mismos. Realizar actividades que nos hacen feliz y nos aportan sabiduría y riqueza interior. No disponer de tantas cosas materiales y ser compasivo y humanitario y sobre todo ser buena persona.
Para mi una buena vida es estar serena, confiada, tranquila y tener una buena comunicación con los demás. Tener tiempo de cuidarme y cuidar a los demás y tener el suficiente dinero como para no tener que estar pensando en él. trabajar en lo que me gusta.
Ahora mismo todavía tengo poco tiempo para mi, y voy corriendo a todos sitios , apagando fuegos, estoy en el camino
Para mí una buena vida es tener ilusión. También poder disfrutar de buenos alimentos naturales, buena compañía y que disfrutes con tu trabajo. A mi me encanta lo que hago. Doy clases a personas mayores, que también disfrutan aprendiendo. Me gusta ser útil a los demás y eso me llena de alegría e ilusión por buscar la manera de llegar a ellos.
Buena vida es tener equilibrio, armonía en todos los aspectos de tu vida… vivir en un sitio que te llene, como es la naturaleza y poder disfrutar de las cosas pequeñas: un buena comida, tiempo con la familia, pasear por el campo, conocer lugares nuevos, gente nueva…. y tener una buena salud emocional sería el complemento a todo ello
Para mi «La Buena Vida» es vivir en paz contigo mismo, sea donde sea. Supongo que es el camino que debemos hacer y tanto nos cuesta pues siempre encontramos impedimentos o nos los ponemos. Yo voy haciendo camino.
Disfrutar intensamente cada momento como si fuera el último
A veces la vorágine de los pensamientos nos atrapa y no nos permite estar en el instante
Para mí una «buena vida» es aquélla en la que existe un equilibrio entre el tiempo que se invierte trabajando y el tiempo que puedes invertir en ti (familia, amigos, ocio, autocuidado, etc.) De igual forma, creo que es fundamental dedicarte profesionalmente a algo que realmente te gusta y disfrutas.
Personalmente creo no haber alcanzado una «buena vida» porque el tiempo que paso trabajando es mayor que el que puedo dedicarme a mí misma.
Pues para mi es vivir con Amor , Respeto y Libertad
Y me falta limites desde y para mi
Salud y mil gràcias
Una buena vida es aquella en la que has estado presente , con consciencia en cada momento de ella.
Hola, yo creo que tener una buena vida es tener un equilibrio biopsicosocial. Es muy importante que todas los aspectos de la vida estén bien y que te permitan vivir de la vida plenamente.
Yo, no lo estoy viviendo por… miedo, por soledad, inseguridad, responsabilidades familiares, por no tener con quien compartirlo…
Un saludo
Vivir en el presente de acuerdo a mis valores, abandonando la autoexigencia; disfrutando de cada momento, aprendiendo y agradeciendo.
Creo que tengo una buena vida, mis necesidades básicas están satisfechas, pero aún con la inquietud de dar un paso más.
Para mi la buena vida es ser coherente con lo que te hace vibrar, con lo que te impulsa a levantarte cada día con ilusión, decisión y sentido, sentido de vivir como has decidido vivir. Si todavía no lo he conseguido supongo que es por mis miedos a desapegarme de muchos patrones de vida y por supuesto también, a nivel económico, ya que no tengo una independencia económica.
Qué es para ti una «buena vida»? Para mí la buena vida es poder disponer de tiempo para mí, para hacer las cosas cuándo y cómo me salga de dentro, en un entorno que me aporte serenidad y me permita llegar a expresarme tal y como soy, después de haberme realmente descubierto a mí misma.
¿Por qué crees que NO la estás viviendo? No estoy viviendo, de momento, la buena vida porque me falta tiempo para descubrirme, para disfrutarme y para ser yo misma.
Siempre estoy condicionada por lo que debo y quiero hacer para y por las personas a las que quiero, anteponiendo sus necesidades a las mías.
El día que aprenda a ser egoísta y piense en mí y mis necesidades, antes de en lo que quieren y necesitan los demás, será el día que inicie mi camino para alcanzar la buena vida
¡Hola! Para mí, la buena vida es aquella en la que te sientes en equilibrio, a todos los niveles. Sientes que la lideras con confianza, consciencia, compromiso, coherencia, desde tu esencia en realidad. ¿La estoy viviendo? Pues a veces creo que si, y otras creo que un poco menos. Tal vez el aprender a disfrutarla, aceptándola con todas sus aristas es el truco para sentirte dentro. Mi reto es aprender a renunciar a ciertas cosas y valorar las muchas que ya tengo!!!! Suerte a todas y gracias !!
¿Que es para ti la buena vida?.
La buena vida para mi es ser feliz con mi familia y conmigo misma y estar orgullosa de lo que hago.
¿Por que crees que no la estas viviendo?.
Pues creo que no la estoy viviendo porque siempre estoy liada con el trabajo y me organizo fatal, y me falta tiempo para todo.
Para mi la buena vida es estar en paz y tranquilidad conmigo, los otros y el universo en general. Cada día lo práctico y voy resolviendo los problemas, situaciones, relaciones… que no me dejan estar en ese estado. Y a veces lo consigo.
Para mí, una “Buena Vida” consiste en sentirme plena y satisfecha en cada momento de mi existencia.
Sé que tengo una Buena Vida. Hay luces y sombras, como hay amanecer y anochecer cada día. Y es perfecto.
Tengo la ACTITUD, lo suficientemente positiva, para continuar aprendiendo, desaprendiendo y desapegándome de muchas cosas.
La Buena Vida es un proceso que nunca termina, y cada instante es una nueva oportunidad para incorporarse a ella.
Para mí una buena vida es aquella en la que puedes desarrollarte libremente, sin condicionantes.
Una de las razones de no conseguir esa buena vida son las limitaciones de salud que te impiden hacer las cosas que te gustan
Una buena vida es la que realizas caminando según tu sueño del alma, en la lo que a lo que te dedicas te llena, te aporta bienestar, alegría, conocimiento y buenas vibraciones. Además incluye agradecimiento.
La buena vida es la que se vive con salud física y emociones buenas.
Ello creo que se puede conseguir con una alimentación equilibrada, ejercicio, relaciones interpersonales positivas, ilusión sobretodo por el trabajo y por la relación con las personas que te rodea
Una buena vida es conectar con nuestra esencia atraves de la alimentación, buen descanso, ejercicio, para mí son los 3 pilares muy importantes.
Si conectamos con nosotros, conectamos con el universo y nuestro corazón, así como ser felices y sonreír a la vida.
Gracias gracias gracias siempre.
Para mi la buena vida es la que te hace sentir que sigues avanzando en armonia hacia un equilibrio fisico y emocional, en la que eres capaz de disfrutar de las cosas que te llevas entre manos. También una vida en la que a pesar de los años sigues teniendo proyectos y nuevas ilusiones.
Buenos dias para mí la Buena vida es la que se vive siendo consciente en cada momento de lo que te ocurre y que te quiere decir, que aprendizajes puedes aprender de lo ocurrido, viviendo el aquí y el ahora. Un abrazo
Buenas tardes, la buena vida es la que se vive con salud y en buena armonía con la gente que te rodea.
Para mi la buena vida es tener tiempo para hacer lo que quiero y estar con mi famila