¡Cuántas modas y noticias salen en relación a la alimentación! Uno de los temas sobre los que se escucha mucho últimamente es el AYUNO INTERMITENTE. suena muy bien, parece sencillo y promete mucho, pero ¿qué es exactamente? ¿es cierto todo lo que se comenta? Y, especialmente, ¿cómo practicarlo con salud?

Para responder a estas preguntas y que nos aclare dudas sobre cómo comer saludablemente tendremos a la Dra. Odile Fernández el próximo 19 de mayo.

Estos son los datos del evento:

Cuándo

MIÉRCOLES 19 de mayo a las 19.30 horas (horario de Madrid).

La conferencia es online y GRATUITA y se puede ver desde cualquier lugar con buena conexión a internet. Se grabará, pero se envía la grabación a las personas que se apunten y solo se podrá ver durante pocos días.

Temas que se tratarán

✔️ Qué es el ayuno intermitente
✔️ Qué papel juega dentro de una alimentación saludable
✔️Para qué personas está más recomendado
✔️Tipos de ayuno intermitente
✔️ Es para vegetarianos o para cualquier estilo de alimentación
✔️ Qué se puede tomar durante el ayuno
✔️ Cómo seguir el ayuno intermitente con salud y de forma sencilla
✔️ Presentación del taller online de la Dra. Odile Fernández: Alimentación y estilo de vida anticáncer, de la teoría a la práctica

Quién imparte la masterclass

Dra. Odile Fernández, médico de familia, superviviente de cáncer de ovario estadio IV en 2010, divulgadora de temas de salud y prevención y autora de varios best sellers como:

📚 Mis recetas anticáncer: alimentación y vida anticáncer
📚 Mis recetas de cocina anticáncer
📚 Mi niño come sano
📚 Recetas para vivir con salud
📚 Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer
📚 Mi revolución anticáncer 

¡Qué suerte que tengamos a la Dra. Odile Fernández con toda su trayectoria y conocimientos para que nos aclare este tema y nos ayude en nuestro camino por una vida y alimentación más sana!

¡Apúntate y nos vemos el 19 de mayo!

Cuídate.

Un abrazo
MMar