7 regalos saludables, caseros y conscientes

Se acercan fechas de regalos (que pueden ser minimalistas y conscientes y no una mera imposición social), o simplemente de querer agradar a nuestros seres queridos. Y más allá de perfumes o bufandas, la cocina y los pucheros también son una fuente de inspiración para tener un detalle o muestra de cariño.

Aquí os dejo mis sugerencias desde invitar a cenar a casa alguna de las recetas ricas del blog, a apoyar a agricultores locales y grupos de consumo con cestas de fruta y verdura, pasando por delantales preciosos,  aprender a cocinar sano, o pertenecer a un CLUB hogareño y transformador, una gran apuesta en nuestra salud y cuidado.

¿Cuál te gusta más?

1. Invitar a cenar a casa

regalos culinarios

Más que un regalo económico, se trata de regalar tu tiempo cocinando y ejerciendo de anfitrona o anfitrión con las personas agasajadas.

No hay que esperar a ningún evento concreto y la comida puede ser sencilla o sofisticada.

Y no olvidéis empezar la velada con alguno de estos cócteles sin alcohol 🍹

2. Pack con conservas caseras

regalos culinarios

Otra forma de regalar nuestro tiempo y cariño con buenas materias primas de temporada. ¿Alguien se puede resistir a unas mermeladas caseras como naranja amarga, calabaza a la canela, peras al jenbibre, ….?

Ejemplos de regalos de elaboración casera:

3. Mi libro «La Despensa Saludable»

La despensa saludable

Los libros siempre son una opción ganadora para regalar porque aprendemos y nos inspiran. Además, este libro «LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina» es muy práctico poque nos enseña los alimentos más sanos y cómo incluirlos en el día a día, cómo planificar un menú casero, conseguir residuo cero en la cocina y mucho más.

No es un libro de recetas ni de nutrición, sino que es único en su especie. Un impulso para disfrutar de la buena mesa, aprender los superpoderes de la cocina sana y cuidarnos más.

4. Club HOGAR CONSCIENTE o talleres online de cocina sana

 7 regalos saludables, caseros y conscientes

Y por supuesto, aprender a cocinar sano es también una gran opción como regalo e inversión en salud.  ¿Se te ocurre alguna forma mejor de empezar el año nuevo con energía renovada, buenos propósitos y compromiso firme de cuidarte, a ti y a los tuyos?

Mi Escuela Online de Cocina Sana ENTRE PUCHEROS ofrece precisamente eso: formación para una vida más saludable con 6 talleres o programas online de acceso inmediato y para siempre.

Y otra opción es ser miembro del Club HOGAR CONSCIENTE, una plataforma online de talleres saludables y transformadores de cocina sana, hogar eco y vida plena. Información, formación e inspiración para aplicar en el día a día y vivir con más plenitud. Como «Netflix» pero con contenido positivo y consciente.

Si tienes cualquier consulta del Club o mis talleres, te responderé encantada. Escríbeme a mmar@lacocinaalternativa.com

5. Menaje de cocina sin tóxicos

regalos culinariosAunque regalar una sarten o una cazuela tiene mala prensa, si es de titanio o de materiales libres de tóxicos, la cosa cambia porque son materiales difíciles de encontrar y cada vez más recomendados.

En la tienda online de menaje sano, Conasi, tenéis muchísima variedad de productos para una cocina saludable, desde extractores de zumos y VITAMIX, la batidora más potente del mercado, hasta teteras o esas cazuelas de cristal.

6. Cesta de frutas y verduras de un grupo de consumo

 7 regalos saludables, caseros y conscientes

Hace años tal vez te mirasen mal si regalases una cesta de fruta y verdura, pero en la actualidad y con la mayor concienciación por la comida de verdad, de cercanía y de calidad, puede ser muy bien recibida.

Agricultores locales, grupos de consumo o cooperativas preparan cestas de la huerta de forma periódica. Y tu frutería más cercana también te puede preparar un regalo saludable, caprichoso y delicioso.

7. Un delantal bonito

 7 regalos saludables, caseros y conscientes

​Pues sí, a quienes estamos mucho tiempo en la cocina también nos gusta vestir ropa adecuada y bonita. Afortunadamente, cada vez hay más variedad, diseño y estilo en delantales y accesorios de cocina.

Os aseguro que todas mis alumnas acaban con delantales dignos de un desfile. 💃

¿Te han gustado estas ideas?¿Qué otras se te ocurren relacionadas con la cocina?

Felices regalos caseros