congreso alimentación consciente

Es una alegría para mi anunciarte un congreso en el que participo y que te dará las claves para una alimentación y una vida mejor.

Se trata del I Congreso Online de ALIMENTACIÓN CONSCIENTE en el que podrás descubrir como llevar una alimentación consciente basada principalmente en alimentos de origen vegetal y todos los beneficios que aporta y que se celebrará del 22 al 28 de JULIO 2019.

¿Quiénes son los ponentes?


En este evento, organizado por Venu Sanz, han reunido a más de 20 expertos en alimentación consciente y yo tengo el honor de poder participar junto grandes nombres y personas a las que sigo y admiro como Montse Bradford, la Maestra y pionera de la alimentación energética, Xevi Verdaguer, May Morón, Carla Zaplana, Javier Medvedovsky, Dra. Carlota Esteve de Miguel y ¡muchos más!

Habrá más de 20 conferencias y showcookings gratuitas para que puedas:

  • Aprender las claves para llevar a cabo una alimentación más saludable y consciente.
  • Conocer los pasos para iniciar un cambio de hábitos y conseguir tus objetivos nutricionales.
  • Dejar atrás el sentimiento de privación y descubrir que la flexibilidad debe formar parte de tu estilo de alimentación y de vida.
  • Saber cómo gestionar tus pensamientos y emociones para que se conviertan en tus aliados para el resto de tu vida.
  • Conocer cómo vivir sin tóxicos y mejorar tu salud con tu alimentación.
  • Descubrir cómo hacer una compra más saludable y consciente y conocer cuáles son los alimentos que no deben faltar en tu cocina.
  • Tomar conciencia de la importancia de conocer lo que comes y cómo lo comes.
  • Encontrar que tipo de actividad física es la que más te conviene y como llevar a cabo un alimentación 100% basada en plantas cuando haces deporte.
  • Talleres virtuales de cocina en los que aprenderás a hacer sopas y cremas fáciles y ricas, cómo preparar una pizza cósmica y cómo organizar una tea party saludable para sorprender a tus amigos. Esta será mi ponencia 🙂

¿Cómo será mi showcooking?

Y tras tanta y tan buena teoría e información dentro del Congreso toca coger el delantal, entrar en la cocina y preparar un rica meriendita para disfrutar en buena compañía.

Sabéis que me encanta el Matcha Latte, y casi todos los tés, y los buenos momentos en torno a la mesa. Y he elegido este tema para el showcooking donde os enseño a hacer estas 4 recetas para sorprender a las amigas.

  • Matcha Latte con leche de almendras casera
  • Cookies de avena y chips de chocolate
  • Corona de frutas multicolor con agar-agar
  • Sandwiches de chutney de mango con espinacas y aguacate

¡No te lo pienses más! No tienes nada que perder y sí mucho que ganar. Y lo mejor de todo es que puedes acceder a las conferencias de cada día de forma gratuita. Aprovecha ahora porque después del congreso la entrada costará 97€.

Nos vemos dentro del I Congreso Online de Alimentación Consciente.

Un abrazo

MMar