regalos culinarios

Se acercan fechas de regalos (que pueden ser minimalistas y conscientes y no una mera imposición social), o simplemente de querer agradar a nuestros seres queridos. Y más allá de perfumes o bufandas, la cocina y los pucheros también son una fuente de inspiración para tener un detalle o muestra de cariño.


Aquí os dejo mis sugerencias desde invitar a cenar a casa alguna de las recetas ricas del blog, a apoyar a agricultores locales y grupos de consumo con cestas de fruta y verdura, pasando por delantales preciosos o aprender a cocinar sano, una gran apuesta en nuestra salud y cuidado.

¿Cuál te gusta más?

1. Invitar a cenar a casa

regalos culinarios

Más que un regalo económico, se trata de regalar tu tiempo cocinando y ejerciendo de anfitrona o anfitrión con las personas agasajadas.

No hay que esperar a ningún evento concreto y la comida puede ser sencilla o sofisticada.

Y no olvidéis empezar la velada con alguno de estos cócteles sin alcohol 🙂

2. Pack con conservas caseras

regalos culinarios

Otra forma de regalar nuestro tiempo y cariño con buenas materias primas de temporada. ¿Alguien se puede resistir a unas mermeladas caseras como naranja amarga, calabaza a la canela, peras al jenbibre, ….?

Ejemplos de regalos de elaboración casera:

3. Mis talleres de cocina sana online

Y por supuesto, aprender a cocinar sano es también una gran opción como regalo e inversión en salud.  ¿Se te ocurre alguna forma mejor de empezar el año nuevo con energía renovada, buenos propósitos y compromiso firme de cuidarte, a ti y a los tuyos?

regalos culinarios

Mi Escuela Online de Cocina Sana ENTRE PUCHEROS ofrece precisamente eso: formación para una vida más saludable y consciente con estos 3 talleres o programas online de acceso inmediato:

regalos culinarios

El programa online DELICIOSAMENTE SANO es todo un “master” práctico para que no se te resistan los fogones sanos, desde ensaladas hasta postres sin azúcar. 7 talleres con más de 20 provechosas conferencias y más de 80 recetas en vídeo, entrevistas en directo con 6 expertos en nutrición y salud, sesiones en grupo con las alumnas, comunidad privada en facebook y actualizaciones perennes. Más que un curso online es como “El Club de los Pucheros Poderosos”.

MENÚ SLOW: La solución para organizar tu menú semanal, casero y saludable en poco tiempo.

MERMELADAS CASERAS Y SALUDABLESPrepara tus propias mermeladas con 100% fruta de temporada, sin azúcar o con endulzantes naturales. Todos los trucos y consejos para disfrutar de estas conservas dulces sin remordimientos.

Si quieres más información o tienes preguntas, te responderé encantada. Escríbeme a mmar@lacocinaalternativa.com

4. Menaje de cocina sin tóxicos

regalos culinariosAunque regalar una sarten o una cazuela tiene mala prensa, si es de titanio o de materiales libres de tóxicos, la cosa cambia porque son materiales difíciles de encontrar y cada vez más recomendados.

En la tienda online de menaje sano, Conasi, tenéis muchísima variedad de productos para una cocina saludable, desde extractores de zumos y VITAMIX, la batidora más potente del mercado, hasta teteras o esas cazuelas de cristal.

5. Libros inspiradores

regalos culinarios

Con los libros de cocina siempre se aprende algo, sean recetas de antaño o las últimas tendencias. Los mejores son los que tienen fotos y puedes ver cómo queda el plato y los que te aportan información práctica para mejorar tu día a día y reforzar tus hábitos saludables. Te sugiero:

  • Mi revolución anticáncer de la Dra Odile Fernández. No es un libro de recetas (porque ese es otro) sino de estilo de vida y consejos muy útiles
  • Cocina vegana de Lucía Martínez y Virginia García, nutricionista y cocinera vegana respectivamente. Un libro de recetas para descubrir todo lo bueno y rico que se puede comer sin proteína animal
  • Repostería sana para ser feliz de Alma Obregón. La reina de los cupcakes en España ofrece en este libro sus recetas más saludables y en mi casa ya hemos probado varias
  • Cualquier libro del cocinero inglés Jamie Oliver, todas sus propuestas merecen la pena.
  • hay tantos libros de cocina para elegir…

6. Cesta de frutas y verduras de un grupo de consumo

cabecera_cestas

Hace años tal vez te mirasen mal si regalases una cesta de fruta y verdura, pero en la actualidad y con la mayor concienciación por la comida de verdad, de cercanía y de calidad, puede ser muy bien recibida.

Agricultores locales, grupos de consumo o cooperativas preparan cestas de la huerta de forma periódica.

7. Un delantal bonito

delantal-maria-thunder-greengate

​Pues sí, a quienes estamos mucho tiempo en la cocina también nos gusta vestir ropa adecuada y bonita. Afortunadamente cada vez hay más variedad y diseño en delantales.

Os aseguro que todas mis alumnas acaban con delantales dignos de un desfile 🙂

¿Te han gustado estas ideas?¿Qué otras se te ocurren relacionadas con la cocina?

Felices regalos caseros