«Pon una licuadora en tu vida«. Esa es una de las principales recomendaciones para mejorar nuestra alimentación y aumentar la cantidad de frutas y verduras crudas -algo de lo que la sociedad actual carece en gran medida- de forma muy fácil y sabrosa.
Quien dice licuadora, también dice batidoras de vaso o extractores de zumos como Versapers, del que hablamos en este artículo, y que tiene una prensa en vez de cuchillas con beneficios de exprimir más, no oxidar la fruta, aprovechar mejor sus nutrientes y más. Es decir, licuar o batir es compatible y bienvenido en nuestra cocina.
Precisamente la marca Versapers ha inventado el término de «Vocktail» para referirse a un «cócktail vegetal» de vitaminas y minerales y para mostrarlo ofrece ESTE PDF con 9 sugerentes recetas:
- Terremoto rojo, poder desintoxicante para los tigres de carrera
- Pretty Prozac, zumo relajante para currantes estresados
- Yogi-drink 3.0, bebida de almendra para yoguis
- Veggie Firestarter, bomba vegana para los amantes de las especias
- Explosión de piña, ¿te sientes triste y desearías estar en un paraíso tropical?
- Paraíso Rosa, bebida refrescante para calmar la sed de los que cuidan su peso
- Ecstasy 4 Ever, un buen chute para los drogadictos de la salud
- Livestrong Melon, eritropeyina natural para atletas
- Hulk Cappuccino, tratamiento para tus centros energéticos
Las combinaciones de ingredientes y sabores son realmente originales y sugerentes: frutas, verduras, tubérculos, frutos secos, piel de cítricos, jengibre y cúrcuma, hierbas y especias, casi todo vale…
Nosotros solemos hacer zumos más sencillos, pero estos nos inspiran mucho para ampliar nuestro recetario.
Felices cócteles de vitaminas, tengáis el aparato que tengáis¡¡¡
Fuente: Conasi
